養(yǎng)生是以保養(yǎng)身心、防病健體、益壽延年為目的的保健活動(dòng)，本書闡述商周秦漢時(shí)期中國古代神仙思想的引擎和養(yǎng)生保健思想如求仙服食、保養(yǎng)靜修、行氣導(dǎo)引等養(yǎng)生方術(shù)流派的發(fā)展演變及其與宗教、社會(huì)、政治、哲學(xué)、醫(yī)學(xué)的相互關(guān)系及相互影響，反映中國古代從神仙方士到隱士儒生，從諸侯將相到平民百姓的醫(yī)學(xué)觀、疾病觀和生命觀。