本書介紹了諸多內臟疾病預防與自醫(yī)的方法和技巧，便于讀者選擇使用。針對各個臟器與部位實施，旨在呵護內臟健康、延緩內臟衰老、康復內臟疾病�？茖W運動內臟，可有效疏通臟器內部循環(huán)，是簡單有效的健身祛病方法。需要大家熟練掌握、堅持不懈、靈活應用，在實踐中開發(fā)出更多、更好、更實用的錦囊妙法來。