本書共分三章，內容包括：原始神靈、宗教諸神、民間俗神。
引言
第一章 原始神靈／1
一、自然性神話／2
1．氣象神話中的風雨雷電／2
2．司職自然氣象的云雨仙人／5
二、社會性神話／9
1．西王母東王公／9
2．應龍燭龍／12
3．山鬼／14
4．洛神／17
5．湘君湘夫人／21
三、創(chuàng)世、天災、救世神話
1．盤古／24
2．女媧伏羲／27
3．大禹／31
4．河伯／34
5．精衛(wèi)刑天／36
6．羿／38
7．夸父／40
8．旱魃／43
四、英雄世系神話／46
1．三皇五帝／46
2．黃帝／48
3．神農炎帝／50
赤松子善于吐納引導之術，辟谷不食，常常吃些水玉，以當餐飯，他還愛吃枸杞子，所以牙齒生了又落，落了又生，他還勸神農氏服食水玉，說是能夠人火不燒，深得神農氏女兒的崇拜。自從他辭去雨師之職以后，就邀神農氏小女兒跟他訪名山、游四海。眾多名山中，他歡昆侖山，在那，他常住在西王母的石室之中，哪怕狂風暴雨也出來游玩，并隨風雨而上下，衣裳一點也不濕。（圖1-1一12）、（圖1-1-13）
到帝嚳之時，他前往求見。赤松子道：山人曾幫助軒轅帝成仙，現(xiàn)你功德巍煥，成仙也大有期望，特前來造謁。帝嚳一聽，大喜道：全仗老師教誨。赤松子告訴帝嚳，待制樂成功后，自會介紹他認識天皇真人和九天真人，他們可以傳授成仙之道。
第二年春天，帝嚳委派的人臣咸黑完成了制樂，到合宮演練。那天，六十四個舞女，穿著五彩之衣，手拿十戚、羽旌之類，分列八行，三十六個樂工，分作六列，各司其事。赤松子聽了合奏之后，大加稱贊，說話間，兩只大鳳凰從空中回旋，引來無數(shù)艷麗的鳥兒。大鳳凰飛了一會兒，落在一棵梧桐樹上。帝嚳驚異，他知道鳳凰能通天祉、應地靈、律五音、覽九德，這回下來，一定有吉祥之兆。于是他走下臺階，朝西天再拜。從此，鳳凰和鳥群就只宿在梧桐樹上，不再飛去。
到正式向帝嚳奏樂的前一天，咸黑突然病倒了，原因是三年來制樂過于疲勞。帝嚳心焦，赤松子又來見，說：明日就是正日，少咸黑不得，我有一寶可治此病，說罷取出一顆黃珠，色如真金，異彩四射。按赤松子吩咐，眾人把黃珠子在咸黑身上抹擦了一遍，果然大病全消。
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