本書展示了正念在理論和實踐上的豐富性。第一部分著眼于正念的基礎(chǔ)問題,例如正念和正念干預的歷史和概念化,正念在工作場所功能的概述,以及正念研究中使用方法的介紹和批判性討論;第二部分對正念在組織生活各個領(lǐng)域的運用進行探討,其中包括身份認同、決策、談判、工作與生活平衡及領(lǐng)導力等領(lǐng)域,這些章節(jié)描述了正念對組織學術(shù)和實踐做出的廣泛貢獻;第三部分是關(guān)于實踐。正念工作最終指向一個十分務實的方向:提高正念練習者的生活質(zhì)量。本著這一宗旨,第三部分的章節(jié)將討論更多的應用問題和實踐經(jīng)驗,例如如何將正念融入組織,如何向管理層傳授正念,以及如何進行正念教導等等。
宋國萍,醫(yī)學博士,博士后研究方向為應用心理學,陜西師范大學副教授,碩士生導師,美國喬治梅森大學訪問教授,中國心理衛(wèi)生協(xié)會職業(yè)心理健康促進專業(yè)委員會常務理事,國際EAPA中國分會創(chuàng)始會員及常務理事,中國心理學會員工促進工作委員會常務理事。專業(yè)方向:職業(yè)健康心理學,職業(yè)工效學。
開篇詞
譯者導語
參編者
前言
序言
譯序
□□部分 基礎(chǔ)
1 介紹
2 正念是什么?組織為什么需要關(guān)注正念?
3 正念:歷史、當代背景及□新發(fā)展狀況
4 正念的方法:在工作場所如何研究正念
5 正念在工作環(huán)境中的應用:正念干預
第二部分 研究
6 正念、身份和工作:正念訓練創(chuàng)造更靈活的自我意識
7 正念幫助優(yōu)化決策
8 工作場所中的正念與創(chuàng)新
9 正念如何影響個體的工作一家庭平衡、沖突,以及增益:現(xiàn)有研究和相關(guān)機制回顧以及未來研究展望
10 通過正念建立和維持更好的領(lǐng)導關(guān)系
11 正念領(lǐng)導:正念與領(lǐng)導行為、領(lǐng)導風格和領(lǐng)導力發(fā)展的關(guān)系
12 人際談判中的正念:正念的概念界定及正念關(guān)系的自我調(diào)節(jié)(MRSR)模型的提出
13 淺談視覺化模板在個體正念和正念組織中的作用
第三部分 應用
14 清醒地工作:將正念融入職場
15 管理者的自我管理:正念和管理的內(nèi)部工作
16 正念教練技術(shù)