你是否還在經(jīng)營(yíng)著看似熱鬧的朋友圈？

你是否還在扮演那個(gè)情緒穩(wěn)定的成年人？

你是否還活在別人的期待里，找不到真正的自己？

這本書(shū)就是寫(xiě)給被周圍人眼光所困，渴望活得精彩的你。

每一個(gè)想要撕掉標(biāo)簽，做自己的人都不能錯(cuò)過(guò)這本書(shū)！

·本書(shū)是一把打開(kāi)隱秘心結(jié)的鑰匙。不做別人眼中無(wú)比正確的人，摘掉濾鏡、放飛自我，不活在別人的時(shí)區(qū)里。

·本書(shū)是一劑專治討好型人格的處方。與其讓別人看好，不如自己活得好看，當(dāng)你不再討好別人，你就是全世界的主角。

·本書(shū)是一份套路人生的急救指南。我沒(méi)你想的那么柔弱，也沒(méi)你想的那么剛強(qiáng)；沒(méi)你想的那么天真，也沒(méi)你想的那么成熟；沒(méi)你想的那么好欺負(fù)，也沒(méi)你想的那么刀槍不入。我只是認(rèn)真地生活、認(rèn)真地愛(ài)、認(rèn)真地讓自己內(nèi)心豐盈有趣。

J小姐：

致力于讓“中國(guó)女性科學(xué)變美”的新時(shí)代女騎士。弗洛倫薩大學(xué)建筑與數(shù)學(xué)碩士，有超強(qiáng)跨學(xué)科能力，創(chuàng)辦自媒體“自發(fā)光ing”，開(kāi)發(fā)了女性風(fēng)格定位工具“氣質(zhì)九宮格”，讓千萬(wàn)女性活成了自己想要的樣子。

她不斷破除偏見(jiàn)，實(shí)現(xiàn)了從“黯淡無(wú)光”到“氣質(zhì)女神”的神奇蛻變；

她不做別人眼里無(wú)比正確的人，而是努力讓自己過(guò)得豐盈有趣。

已出版作品《氣質(zhì)：變美從來(lái)不靠長(zhǎng)相》。

Part 1 與其讓別人看好，不如自己活得好看

01????你所謂的佛系，只是害怕努力 / 002

02????世界再冷，也要活得熱氣騰騰 / 007

03????在錯(cuò)誤的道路上狂奔，不如找到適合自己的戰(zhàn)場(chǎng) / 012

04????別人眼中的幸運(yùn)，只有自己知道是理所當(dāng)然 / 017

05????柴米油鹽里，少女心是一種超能力 / 022

06????對(duì)不起，我不活在你給我的人設(shè)里 / 028

07????別把想要當(dāng)成需要 / 035

08????你煩惱多，是因?yàn)槟愀窬痔�小�?/ 038

Part 2 從現(xiàn)在開(kāi)始，愛(ài)要留給自己

01????有能力愛(ài)自己，有余力愛(ài)別人 / 044

02????長(zhǎng)得漂亮是優(yōu)勢(shì)，活得漂亮才是本事 / 048

03????當(dāng)你不再唯愛(ài)是從，全世界都會(huì)為你讓路 / 056

04????你對(duì)自己多看重，別人對(duì)你才有多尊重 / 062

05????買買買，只是愛(ài)自己最膚淺的方式 / 067

06????你不喜歡自己，是從湊合開(kāi)始的 / 073

Part 3 不被定義，才是最好的定義

01????別讓你的幸福，毀在別人的嘴里 / 078

02????真正精致的生活，從來(lái)都不貴 / 082

03????做減法的人生，從不糾結(jié) / 088

04????手捧保溫杯，你也可以回到18歲 / 093

05????能把生活經(jīng)營(yíng)好的女人，一定很“善變” / 097

06????高跟鞋有高跟鞋的驕傲，平底鞋有平底鞋的格調(diào) / 103

07????小家子氣，絕不僅僅是因?yàn)槿卞X / 107

08????人生的彎路，我偏要任性地走一次 / 113

Part 4 余生就不用您指教了

01????不懂欣賞你的人，配不上你的余生 / 120

02????我的安全感，不用你給 / 124

03????你憑什么覺(jué)得，我會(huì)一直在原地等你？ / 128

04????我不怕你離開(kāi)，短暫的痛喚醒長(zhǎng)久的夢(mèng) / 133

05????失望都是“攢”出來(lái)的，不愛(ài)也是 / 137

06????別等到失去我，再說(shuō)來(lái)不及 / 142

07????女人靠哄，靠寵，也靠懂 / 146

08????愛(ài)你的人，都會(huì)把廢話當(dāng)情話 / 151

Part 5 我從未放棄過(guò)自己，但跟你沒(méi)有任何關(guān)系

01????我改變，只是想成為自己喜歡的模樣 / 158

02????挺直腰板，才有氣力應(yīng)對(duì)生活的瑣碎 / 165

03????有底氣的姑娘，從來(lái)不在乎相貌平平 / 169

04????真正的蛻變，都找到了適合自己的方法 / 174

05????我逆襲，絕不是和你分手的成果 / 179

06????真正動(dòng)人的容貌，是滿臉生機(jī) / 186

Part 6 我就喜歡你看不慣，又干不掉我的樣子

01????得一個(gè)真朋友有幸，交一個(gè)假閨密遭殃 / 192

02????你兇的時(shí)候，世界就慫了 / 197

03????你可以看不慣我，反正你也干不掉我 / 203

04????你有你的活法，我有我的態(tài)度 / 207

05????不好意思，嘴上說(shuō)說(shuō)的道歉我不接受 / 212

06????我的愛(ài)情，不需要你看得懂 / 220