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谷醫(yī)生談健康 該書分四部分,第一部分如何認(rèn)識老化;第二部分影響健康及長壽的因素有哪些?第三部分我們該如何做——行動(dòng)起來、健康與長壽!第四部分 基因、干細(xì)胞與健康及長壽,包括基因與健康及長壽;干細(xì)胞治療與疾病及健康。該書涉獵內(nèi)容廣泛,涉及健康與長壽、養(yǎng)生諸多方面,包括生活方式與健康長壽;食療、運(yùn)動(dòng)與健康;疾病與健康及長壽;高科技與醫(yī)學(xué)發(fā)展與健康長壽;中醫(yī)與健康疾病等方面。其中許多知識與信息是近期研究及科研成果,有很強(qiáng)的實(shí)用性與科學(xué)性。
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