中華民族有著數(shù)千年燦爛輝煌的歷史和文明，在這漫長的歲月里，古代先賢為我們留下了文學、藝術、哲學等領域的浩如煙海的巨大成就。然而自進入現(xiàn)代文明后，隨著西方經(jīng)濟、文化的大力發(fā)展，不僅讓中西方文明碰撞出了強烈的火花，也讓更多追趕時尚、潮流的年輕人在不知不覺間更多地推崇西方文化，我們不能全盤否定西方文化中優(yōu)秀的一面，但西方文化往往也伴隨著消費主義、個人主義、金錢至上等不利于年輕人成長的一面。
　　中華傳統(tǒng)文化中所包含的“淡泊名利”“仁義”“孝悌”等精神，都是年輕人思想弊病的最佳解藥；傳統(tǒng)文化為年輕人指明了人生的方向、人生的目標、人生的價值等，讓逐漸在物質世界里迷失自我的年輕人可以走出誤區(qū)，找到人生的真諦。
　　曾經(jīng)很多年輕人覺得傳統(tǒng)文化已然落后于時代，但今天看來，傳統(tǒng)文化中的很多內容并不迂腐、落后，反而都極具有智慧和才華。重新認識傳統(tǒng)文化，也就是重新認識過去的世界和如今的世界之間的聯(lián)系。
　　傳統(tǒng)文化是一個相當廣泛的概念，不僅有大家熟知的儒學，更包含了法家、佛家、道家、兵家等各種傳統(tǒng)思想中有價值的部分，以先秦經(jīng)典、諸子百家學說為根基，涵蓋了兩漢經(jīng)學、魏晉玄學、宋明理學和同時期的漢賦、六朝駢文、唐宋詩詞、元曲與明清小說以及歷代史學等一套特有而完整的文化、學術體系。學習傳統(tǒng)文化，既可以陶冶性情，增進個人的修養(yǎng)與道德，更可以增長見識，了解做人、做事的原則。傳統(tǒng)文化的學習會讓更多的年輕人增強民族自豪感與認同感，知道自己從何而來，自己的使命是什么，如何與人、與社會、與世界相處。
　　本書主要選擇了一些與個人修身、禮儀有關的傳統(tǒng)文化內容，通過介紹、列舉古代先賢的觀點、做法，來告訴年輕人如何在現(xiàn)實生活中修養(yǎng)自己的身心，控制自己的行為，展現(xiàn)自己的禮儀，增進自己的德行見識。全書共分為六章，從敘述德行的重要性延伸到治學、交友時的禮儀和美德，比如誠信、公正、孝悌、謙讓、淡泊等方面，既有理論論述又兼具歷史典故，使讀者在輕松的閱讀中有所啟發(fā)。
　　“修身、齊家、治國、平天下”，新的時代已經(jīng)把重任交給了新時代的年輕人，實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢的基礎，就是讓我們的年輕人站在歷史巨人的肩膀上眺望，在先賢的文化中汲取營養(yǎng)，讓年輕人有共同的思想基礎，讓年輕人“修其心治其身，而后可以為政于天下”。