生活匆匆的大忙人們，當(dāng)感到身心疲憊，壓力重重，似乎有點(diǎn)透不過(guò)氣時(shí)，不妨停下來(lái)，緩一緩匆匆的腳步，松一松緊繃的心弦，去聆聽(tīng)自然，沐浴陽(yáng)光，感受人生的美妙。本書(shū)是一部讓你忙里偷閑的思想啟迪書(shū)。
心理學(xué)家研究證明，短短幾分鐘的散步、冥想、聽(tīng)音樂(lè)，足以讓人心情舒暢，甚至達(dá)到超過(guò)自我的精神境界，高速行駛，隨時(shí)都有生命危險(xiǎn)，必要的時(shí)候，放慢腳步卻可使人生更加冷靜。
一部讓你忙里倫閑的思想啟迪書(shū)，大忙人不能不思考的人生哲理。
現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)高速發(fā)展的社會(huì)，隨著競(jìng)爭(zhēng)的進(jìn)一步加劇，各行各業(yè)的很多人都處于緊張忙碌的生活節(jié)奏中，白領(lǐng)階層更是如此。忙無(wú)異是勤奮的表現(xiàn)，是獲得成果的前提。但任何事都具有兩方面的特性，唯乎適度，方為恰到好處，才能發(fā)揮出更好的效應(yīng)�，F(xiàn)實(shí)中不少人認(rèn)為忙才是□□，忙的生活才是有價(jià)值的生活；忙才能獲得價(jià)值感和認(rèn)同感；以至于忙成為很多人引以為榮耀的生活態(tài)度，這其實(shí)是走人了認(rèn)識(shí)誤區(qū)。
每個(gè)人想要獲得成功，都需要付出一定的努力，需要運(yùn)用好自己的時(shí)間，不虛度時(shí)光，但這不代表每天都應(yīng)該忙得天昏地暗，成為工作機(jī)器，忙得忽略了家庭、親情、愛(ài)，忙得沒(méi)有娛樂(lè)、丟掉了生活樂(lè)趣。處于如此狀態(tài)，使自己沒(méi)有了思考的空間，就只會(huì)讓自己的人生淪為工具化。而且一味地只知道忙卻不注意方向、方法的大忙人反而會(huì)離成功越來(lái)越遠(yuǎn)。在為夢(mèng)想奮斗之時(shí)，注意關(guān)注良好的品性培養(yǎng)。
章 勞逸結(jié)合，有張有弛
工作要進(jìn)得去出得來(lái)
會(huì)休息才能高效工作
忙與閑要有機(jī)結(jié)合
適時(shí)休息，降低疲勞
別讓疲勞吞噬了自己
讓靈魂追得上人生的腳步
壓力也要拿得起放得下
弄清楚你到底在忙什么
不該忙的就不要忙
放棄不必要的負(fù)擔(dān)
一定要在欲望與現(xiàn)實(shí)之間找到平衡點(diǎn)
第二章 慢步的人生更有風(fēng)味
慢下腳步會(huì)有更豐富的人生
匆匆的抉擇常會(huì)讓你與目標(biāo)背道而馳
急于求成只會(huì)揠苗助長(zhǎng)
從容的步伐才是正確的速度
別等到失去了才想到珍惜
不要錯(cuò)過(guò)沿途的風(fēng)景
放松心情，品嘗人生滋味
主動(dòng)松綁，做個(gè)悠客享受生活
第三章 再忙也要留點(diǎn)時(shí)間給愛(ài)
工作不是生活的全部
輸了自己，贏了世界又如何
金錢(qián)永遠(yuǎn)代替不了親情
不要用金錢(qián)來(lái)衡量真愛(ài)
只有時(shí)間才能真正認(rèn)識(shí)愛(ài)
為愛(ài)心感恩
感恩父母
經(jīng)營(yíng)好自己的婚姻
學(xué)會(huì)低頭，生活就會(huì)和諧
愛(ài)情不一定轟轟烈烈
擁有的就是□珍貴的
把痛苦關(guān)在門(mén)外
家的感覺(jué)來(lái)自于家人所給予的愛(ài)
執(zhí)子之手，不離不棄
愛(ài)也需要獨(dú)立空間
愛(ài)的力量不可估量
真愛(ài)比生命更重要
生命邊緣的感動(dòng)
第四章 夢(mèng)想指引方向，忙也要看清目標(biāo)
抽出空來(lái)看看路，讓忙碌更有效
一生具有明確的奮斗目標(biāo)才能取得卓越的成就
一個(gè)沒(méi)有進(jìn)取心的人永遠(yuǎn)不會(huì)得到成功的機(jī)會(huì)
尋找前進(jìn)的動(dòng)力
夢(mèng)想引導(dǎo)人生
目標(biāo)要有可行性
不能制定過(guò)分細(xì)致、周密的計(jì)劃
分解目標(biāo)，輕便走向成功路
了解自己到底想要干什么
堅(jiān)持夢(mèng)想就會(huì)成功
窮，也要站在富人堆里
理想遠(yuǎn)大你就不再卑微
別讓現(xiàn)實(shí)磨平了理想
雄鷹就要展翅飛翔
自己命運(yùn)自己做主
全力以赴地挑戰(zhàn)命運(yùn)
別讓生活將你擊倒
不要隨意改變目標(biāo)
一定要認(rèn)清正確的方向
第五章 打好品行基礎(chǔ)，忙人更易成功
在任何情況下都要維護(hù)人格的尊嚴(yán)
幫助別人解脫
責(zé)怪他人之前先弄清真相
□好的消息
應(yīng)有的品質(zhì)和高尚的品質(zhì)
□□成敗得失是一種更大意義上的成功
幫助他人，你也受益
與人方便，與己方便
幫助隊(duì)友，你的成就更偉大
感謝你的對(duì)手
寬容別人對(duì)自己的惡意傷害
不要忘了自己的身份
善于從自己身上找原因
第六章 信念是忙人克服困難的助力
信念是生命的動(dòng)力
信念是理想的翅膀
再試一次
多堅(jiān)持一秒鐘
走向成功的捷徑
挫折是你成功前的演習(xí)
黑暗中更易看到光明
等待事物自身的轉(zhuǎn)變
這不是我所遇到的□棘手的問(wèn)題
在時(shí)運(yùn)不濟(jì)時(shí)也永不絕望
歌聲指引生命之路
不管路途多么崎嶇都要努力向前邁進(jìn)
從咖啡館跑堂到奧運(yùn)會(huì)冠軍
殘疾人也能做出一個(gè)健康人的成就
笨孩子也能走向成功
意志力是一個(gè)人性格特征中的核心力量
成功背后是持之以恒的精神
把模擬成功堅(jiān)持成習(xí)慣
認(rèn)為自己是□棒的
無(wú)須拜倒在別人腳下
自信增添魅力
你想成為什么樣的人，你就會(huì)成為什么樣的人
自卑之人無(wú)大成就
放下包袱，問(wèn)題迎刃而解
不要被自己打敗
對(duì)自己的目標(biāo)充滿信心
第七章 勇于挑戰(zhàn)，膽氣讓忙人敢于展翅
機(jī)遇屬于有勇氣的人
勇敢地把“不”說(shuō)出來(lái)
不迷信□□
生活需要勇氣
表面的“勇氣”不等于真的勇氣
為美麗而戰(zhàn)的勇氣更美麗
丟掉你的顧慮
告訴自己我可以
敢異想則天開(kāi)
別丟掉進(jìn)取心
永遠(yuǎn)都要坐□□排
真正的榮耀只能依靠自己
大不了回到從前
第八章 不要一心只忙工作，人情練達(dá)方成功
只埋頭工作不行，還要經(jīng)營(yíng)好你的人際關(guān)系
將生意讓給對(duì)手
學(xué)會(huì)分享而不是“吃獨(dú)食”
□偉大推銷(xiāo)員的銷(xiāo)售秘密
微笑能改變你的生活
長(zhǎng)途車(chē)上也能發(fā)展友誼
率先行動(dòng)，贏得和諧的人際關(guān)系
想在交往時(shí)受人歡迎就要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)
給對(duì)方一個(gè)痛哭的機(jī)會(huì)
摒棄自私狹隘的惡習(xí)
在了解真相之前莫沖動(dòng)
不帶著怒氣做任何事
把逆境轉(zhuǎn)化為自己能夠忍受的東西
從失敗中學(xué)到教訓(xùn)
不要總期待別人手下留情
別讓盲目的信任傷著自己
第九章 靈活處世不呆板，忙得有效率
第十章 熱情投入工作，忙得有樂(lè)趣
第十一章 心態(tài)決定人生未來(lái)，忙人都有好心態(tài)
第十二章 人生就是要活得快樂(lè)
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