本書中作者拜倫·凱蒂將會(huì)運(yùn)用她的“轉(zhuǎn)念作業(yè)”,帶讀者進(jìn)行一次發(fā)現(xiàn)真相的探索之旅,并透過書中一一清晰、生動(dòng)的真實(shí)個(gè)案,教讀者將這套方法應(yīng)用在自己身上,徹底扭轉(zhuǎn)讀者的現(xiàn)實(shí)生活。
拜倫·凱蒂(ByronKatie),演講者,作家。享譽(yù)世界的心靈導(dǎo)師,“轉(zhuǎn)念作業(yè)”創(chuàng)始人!稌r(shí)代周刊》稱她為這個(gè)時(shí)代的精神創(chuàng)新者,《倫敦時(shí)報(bào)》稱她為這個(gè)時(shí)代很激勵(lì)人心的導(dǎo)師,《洛杉磯時(shí)報(bào)》稱她的“轉(zhuǎn)念作業(yè)”是很簡(jiǎn)單和有效的清除煩惱的方法。她的理論曾影響了包括有名身心靈導(dǎo)師《當(dāng)下的力量》作者埃克哈特·托利、《正能量》作者韋恩·戴爾等數(shù)千萬追求心靈成長(zhǎng)的人。她自創(chuàng)的“轉(zhuǎn)念作業(yè)”是我們每個(gè)人改善婚姻、家庭、人際關(guān)系、職場(chǎng)、工作等各層面的法寶。作品被譯為法語、意大利語、德語、西班牙語等多國(guó)語言。
周玲瑩,中國(guó)臺(tái)灣地區(qū)地區(qū)輔仁大學(xué)社會(huì)系畢業(yè)。曾長(zhǎng)期任職商界,后從事身心靈整合的探討,近十年來帶領(lǐng)心靈成長(zhǎng)讀書會(huì)。譯著有《寬恕十二招》《無條件的愛一與心對(duì)話》等。
做的情人
為生命喝彩
4句問話,活出自在的人生
導(dǎo)言
如何閱讀本書
章 一些基本原則
第2章 大化解
第3章 參與對(duì)話
第4章 轉(zhuǎn)念作業(yè):婚姻與家庭生活
我要兒子跟我說話
我先生有外遇
嬰兒不該哭鬧
我需要家人的肯定
第5章 深入反躬自問
第6章 轉(zhuǎn)念作業(yè):工作和金錢
他很不稱職!
雷爾夫叔叔和他的股市情報(bào)
對(duì)美國(guó)企業(yè)界憤怒
第7章 轉(zhuǎn)念作業(yè):自我批判
害怕現(xiàn)實(shí)生活
第8章 跟小孩一起做“轉(zhuǎn)念作業(yè)”
第9章 轉(zhuǎn)念作業(yè):潛在信念
她應(yīng)該使我快樂
我必須做“決定”
0章 轉(zhuǎn)念作業(yè):任何想法或境遇
1章 轉(zhuǎn)念作業(yè):身體和上癮
一顆生病的心
我女兒上癮了
2章 與“糟境遇”為友
恐懼死亡|192正落下來
媽媽未阻止“那件事”發(fā)生
我對(duì)山姆的死很生氣
紐約的恐怖攻擊
3章 解惑篇
4章 隨時(shí)活用“轉(zhuǎn)念作業(yè)”
附錄一 自我引導(dǎo)
附錄二 批評(píng)他人的轉(zhuǎn)念作業(yè)單