喪親之痛和成長階段


　　孩子對喪親之痛的體驗會隨他們成長階段的不同而變化。盡管每個孩子都是不同的，但每個年齡段的孩子卻擁有一些共同的典型特征。這部分內(nèi)容即是對于孩子的這些特點，以及對相應(yīng)年齡段的孩子所提供建議的總結(jié)。


　　兩歲以下


　　這個年齡段的孩子已經(jīng)可以明白爸爸媽媽、兄弟姐妹以及保姆在自己生活中的角色，并且已經(jīng)對他們產(chǎn)生了感情。當(dāng)孩子深刻認(rèn)識到親人不在的變化時，他們雖然還沒有表達(dá)自己思想和感受的語言能力，但他們的行為會表現(xiàn)出自己的悲傷。在一個充滿愛心和關(guān)懷的環(huán)境里，嬰兒和蹣跚學(xué)步的孩子就可以使自己適應(yīng)重要的人離去后的日子。


　　建議


　　用簡單的語言告知孩子他們的親人已經(jīng)離世，永遠(yuǎn)不會再回來了。和死亡有關(guān)的事情也可以用簡單的話來解釋，重點是要盡可能保持孩子的日常生活規(guī)律和平時一樣，把他們熟悉的逝者的物品保持原樣并且盡量減少周圍環(huán)境的變化。失去親人的孩子可能會覺得有親人氣味的衣服或者枕頭可以安慰自己，或是一本有孩子和亡者合照的相冊帶來的回憶會對幫助孩子產(chǎn)生積極的作用并安慰孩子。


　　3～5歲


　　在這一階段，孩子還沒有發(fā)展出抽象思維。他們還不明白死亡意味著永遠(yuǎn)的失去，可能時常還會問像已逝的親人什么時候回家之類的問題。而這些問題對大人來說往往更難以承受，因為孩子們只是在單純地試著去掌握一個即使對成年人也很難完全理解的概念。這一年齡段的孩子只能從字面上理解意思，那些安慰他們的委婉說法往往容易導(dǎo)致誤解和憂慮。比如告訴孩子人死了就好像睡著了一樣可能會讓他晚上不敢上床睡覺。這個年紀(jì)的孩子也不能理解那些發(fā)生在自己身邊，自己卻沒有參與其中的事件。具有這種以自我為中心的思考方式是孩子成長時的正�，F(xiàn)象，但是這種思考方式卻可能讓一些孩子認(rèn)為自己應(yīng)對親人離世負(fù)責(zé)，甚至以為是自己的某些想法導(dǎo)致親人離去的。由于深信親人離世不是由于外界的不可控力造成而是與自己有關(guān)，這些孩子還可能產(chǎn)生被冷落以及被遺棄的感覺。


　　建議


　　3～5歲的孩子需要通過嬉戲、提問以及分享回憶來擺脫痛苦健康成長。對待他們要坦誠，使用的交流語言要簡單并且與其交談要有耐心。對他們描述死亡的□好方式是直接告訴他們死去的人的身體停止工作了，而不是使用“睡著了”或者“走了”等隱晦表達(dá)。為了防止孩子因為疑惑而焦慮，其他經(jīng)常和孩子接觸的人也應(yīng)統(tǒng)一口徑，使用一樣的表達(dá)。必須反復(fù)告訴孩子親人的離去并不是他的錯，而且離去的親人也一點不想離開他/她。這個年齡段的孩子會因為有機會親自參加葬禮而走出失落的心情。


　　6～9歲


　　這個年齡段的孩子開始能夠理解死亡的永恒性，明白了離去的親人永遠(yuǎn)不會再回來。他們可能已經(jīng)有了天堂或者其他類似陰陽兩隔的概念，尤其是其中年長的或者身體有缺陷的孩子已經(jīng)開始更加現(xiàn)實地理解死亡的意思了。6～9歲的孩子更可能會把死亡當(dāng)作是某種會把人抓走的東西而不是每人都會經(jīng)歷的一個過程。他們有可能會特別擔(dān)心自己的安全，也許會詢問誰會照顧保護(hù)他們。他們的思想仍然簡單、單純，所以提一些關(guān)于對死亡認(rèn)識的問題幾乎是必然的。盡管這些問題可能會和肉體有關(guān)，也許成年人看起來可能不那么合宜，但是孩子們尋找的關(guān)于死亡的信息對于他們而言更有安全感，也很有助益。對于孩子的悲痛，家長及時的關(guān)心可以幫助他們盡早從失去親人的傷痛中恢復(fù)過來。


　　建議


　　用清晰、真誠、直截了當(dāng)?shù)姆绞焦膭詈⒆硬⒒卮鸷⒆犹岢龅膯栴}，用這種方式告訴孩子這些痛苦的問題是可以交流和分擔(dān)的。6～9歲的孩子可以理解身體機能以及更加詳盡的關(guān)于死亡以及死因的解釋。教孩子用普通的心態(tài)正視死亡，回答像是為什么尸體是冷的等問題可能會減輕孩子的焦慮。讓孩子自主選擇是否參與葬禮或是否去墓地是很重要的。


　　10～12歲


　　由于抽象思維的進(jìn)一步發(fā)展，這個年齡段的孩子對于死亡開始有了更加深入的理解。他們知道人的死亡是普遍現(xiàn)象而且有一天自己也會死去。這個年紀(jì)的孩子經(jīng)常會問人是怎么死的，尸體又會被怎樣處理，而且可能還有一種對死亡的更直觀的描繪的需求。這些問題可能又會讓成年人覺得不適宜并且不安，但這些問題僅僅單純地反映了孩子對于掌握死亡和垂死概念的進(jìn)一步需求。在這個年齡段，孩子對于道德的意識日益增長，可能會把死亡當(dāng)作一種懲罰。這時孩子表達(dá)思想感受的能力可以幫助大人了解并且揭開孩子對于死亡認(rèn)知的神秘面紗。10～12歲的孩子更加成熟，更有可能有意向參加葬禮甚至在葬禮中發(fā)言。


　　建議


　　這個年齡段的孩子需要理解的是自己不能阻止死亡的發(fā)生，死亡也并不是對任何人的懲罰。家長要告訴孩子有時事情的發(fā)生是沒有理由的，并且為孩子作表率，一起討論分擔(dān)悲傷的心情。當(dāng)孩子得知成人也會受喪親之痛的影響，一種感受共享的氛圍隨之建立，親子之間的感情也會更加深厚。盡管成年人也有發(fā)泄內(nèi)心悲痛心情的權(quán)利，但重要的是不能讓這種心情延及孩子。


　　13～18歲


　　大多數(shù)青少年對于死亡都有比較全面的認(rèn)識。死亡和垂死這些抽象概念在他們腦海中已經(jīng)概念化，他們開始嘗試去融合理解這些概念。青少年逐漸形成自己對死亡的認(rèn)識，這一過程通常是充滿冒險的，因為死亡在他們的頭腦中往往已經(jīng)被浪漫化，他們開始探索自己的極限。然而現(xiàn)實的死亡可以如驚濤拍岸般粉碎青少年理想化的安全世界。對于這個年齡段的孩子來說，去否定死亡對他們的影響并且避免談及已逝的親人的現(xiàn)象很正常。不管怎樣，和他們分享感受和回憶并且給他們參加安排葬禮的機會是很有益的，要知道，青少年很有可能會拒絕參與。青少年時期正是少年們發(fā)展個性逐漸獨立的時期。如果在鼓勵孩子表達(dá)情感的時候不強制、不逼迫，也不制造壓力，家長便能夠安慰孩子并與孩子建立起互相尊重和理解的關(guān)系。


　　建議


　　很多時候良好的交流會在意想不到的情境下發(fā)生—準(zhǔn)備去學(xué)校的時候或者在其他非正式的場合。在這種放松的對話中，相互之間短時間的交流不會產(chǎn)生壓力，青少年會很少有對抗感。我們強烈推薦讓青少年用充滿創(chuàng)意的表達(dá)和采用參與家庭活動儀式等方式紀(jì)念自


　　己的親人。


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