阿德勒就像一位長者，用通俗易懂、簡明生動的語言，將心理學知識和具體案例結合起來，從探尋人生的意義出發(fā)，闡述了自卑是如何產生的，又該如何克服，啟迪人們去理解生命真實的意義。

《自卑與超越》全書共十二章，探討了生命的意義、心靈和肉體的交互作用、自卑感與優(yōu)越感、早期記憶、夢、家庭的影響、學校的影響、青春期、犯罪及其預防、職業(yè)問題、個體和社會、愛情與婚姻等方面的內容。