這是一本會成為“人生指南”的書。在漫長的一生當中，它會在重要時刻為您提供必要的啟發(fā)，是“支持您一生的書”。如果您的人生正迷失在“今后我該如何生活” “如何才能過上美好的生活”“我真正想做什么”這些疑問里，正在摸索更好的人生，那么建議您仔細閱讀本書。當您自問時可以與不同側(cè)面的自己交談，并于無形中找到屬于自己的生活方式。
你是否滿意現(xiàn)在的自己？
你是否有過“本不該是這樣的”想法？
你成為自己兒時夢想中的大人了嗎
你是否即使難過也沒有放棄自己想做的事？
從這本書開始，讓人生有一些改變吧！
河田真誠，1976年出生于日本，問題家。作為“提問的專家”，一直致力于通過提問來解決生活方式、思維方式和工作方式上的煩惱和問題，同時也在開展企業(yè)研修和學校講課等活動。主要作品有《創(chuàng)新公司的提問能力》（日經(jīng)BP社）、《任性自我 遇見真正幸福的100個問題》（A-Works）等。
目 錄
前言 用“問題”來消除迷茫
第 1 章 獲取人生地圖
“和大家一樣”很輕松，卻會逐漸失去自我
你是否曾將寶貴的人生交給別人
不要聽從別人的意見生活
迎接叛逆期
大家的“好”，不等于你的“好”
首先，去懷疑吧
活出自己就好，適當?shù)淖晕覞M足沒有什么不對
所有答案都在你心中
第 2 章 人生由問題構(gòu)成
擅長提問，就是擅長思考
善于提問，世界更廣
好問題使你一生幸福
五條規(guī)則，施展問題的力量
發(fā)現(xiàn)自我的“問題之旅”
第 3 章 問題 1：你贊賞現(xiàn)在的自己嗎
你認可自己的人生嗎
為什么無法贊賞自己
人生會如你所愿
希望與你一起回答的問題
做出“充滿愛的選擇”
第 4 章 問題 2：現(xiàn)在，你感受到了什么
為何無法坦率地表達自己的心情
如果能坦言討厭，大家都能幸福
悲觀消極沒有什么不對
巧妙地與自己的情緒相處
希望與你一起回答的問題
不要被情緒吞噬
第 5 章 問題 3：想要放棄和扔掉的事物是什么
當你想出“想放棄的事物”，未來就能發(fā)生改變
扔掉之后，會有新事物填補空隙
試著去問“真的是這樣嗎”
該怎么扔
獲取雀躍的開關(guān)
希望與你一起回答的問題
如果不行，那就逃跑
第 6 章 問題 4：如果所有夢想都能實現(xiàn)，你想實現(xiàn)什么
別為夢想設(shè)限
寫下想實現(xiàn)的夢想
不是“能不能做到”，而是“想不想做”
如果不為金錢所困，你會做什么
十年后的生活該怎樣才好
你真正想要的是什么
希望與你一起回答的問題
切實的圓夢方法
第 7 章 問題 5：你為了什么而活
對每天的快樂生活來說必要的東西
讓每一天閃閃發(fā)光
打開“為了什么”的開關(guān)
為防止迷路，要有人生路標
“工作生活平衡（work-life balance）”一詞的不合理
你為了什么而工作
希望與你一起回答的問題
累積每一小步
第 8 章 問題 6：你想成為怎樣的自己
你想重生成為怎樣的人
性格不過是思維定式
你能成為任何你想成為的人
我是一個……的人
你就是你，成為好的自己
置身于能絢爛綻放之處
希望與你一起回答的問題
神清氣爽地活下去
第 9 章 問題 7：你想要挑戰(zhàn)什么
成長之后，世界更廣
幸福是能達到極限的
巨大的障礙使人成長
為自己設(shè)置適當?shù)恼系K
讓成長產(chǎn)生差距的兩種學習方法
首先，試著說“我做”
希望與你一起回答的問題
終不過歸零
第 10 章 問題 8：我能給別人帶去什么好處
成為必不可少的人
工作是“職業(yè)”ד工作方式”
試著思考棒的工作方式
不是發(fā)現(xiàn)職業(yè)，而是規(guī)劃職業(yè)
能充分發(fā)揮你的能力的偉大工作是什么
你擅長什么
你為誰帶去幸福
你能給別人帶去什么價值
希望與你一起回答的問題
收集別人的感謝
第 11 章 問題 9：為了讓眼前人開心，你能做什么
給予什么，就會得到什么
人生由付出構(gòu)成
與人分享，就能得到幸福
不去期待回報
讓別人開心，機會也更多
想得到認可
希望與你一起回答的問題
你能給予什么
第 12 章 問題 10：煩惱的對岸有什么
成功與失敗總是如影隨形
一切都進展順利
煩惱還是越少越好
希望與你一起回答的問題
和煩惱成為朋友
第 13 章 問題 11：你想度過怎樣的今天
光靠等待，是無法抓住幸福的
歸根結(jié)底，人生是每一個“今天”的積累
“真實的自己”時刻經(jīng)受考驗
正確答案不止一個
去嘗試新事物
希望與你一起回答的問題
開創(chuàng)人生
第 14 章 去創(chuàng)造你的人生吧
創(chuàng)造自己的“重要清單”
珍視自己，坦誠面對
不斷向自己發(fā)問
后記
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