●前言成為懂愛會愛被愛的人
部分親密關(guān)系中的管理學(xué)工具
講目標(biāo)四象限法：如何看清自己的核心需求，少走愛情彎路？
第2講SWOT分析：如何讓你喜歡的人也喜歡你？
第3講期望值管理：如何讓愛情保鮮？
第4講目標(biāo)清單：怎樣判斷一個人是不是合適的結(jié)婚對象？
第5講親密關(guān)系四階段：閃婚可能存在什么風(fēng)險？戀愛多久結(jié)婚才合適？
第6講細(xì)節(jié)管理：婚前該不該同居，會有哪些風(fēng)險？
第7講佳博弈策略：如何應(yīng)對伴侶出軌的風(fēng)險？
第8講底線管理：如何應(yīng)對被家暴的風(fēng)險？
第9講利益相關(guān)人意見管理：父母不贊同的感情，堅持下去會有什么風(fēng)險？
0講親密三要素：如何不讓愛情輸給距離？
1講房產(chǎn)管理：婚前要不要買房，房產(chǎn)登記需要注意哪些風(fēng)險？
2講契約精神：如何善用婚前協(xié)議？
3講財務(wù)管理：家里的錢應(yīng)該怎么管？
第二部分親密關(guān)系中的沖突管理
4講立場與需要：總為雞毛蒜皮的小事爭吵怎么辦？
5講簡明對話：如何與另一半好好聊天？
6講積極傾聽：對方死不認(rèn)錯怎么辦？
7講情緒抽離：你想解決問題，對方卻總是冷戰(zhàn)怎么辦？
8講末日四騎士：關(guān)系中總被另一半貶低怎么辦？
9講性別差異管理：為什么你想求抱抱，他卻秒變唐僧講道理？
第20講影響力管理：被說花錢大手大腳，關(guān)系中的金錢觀該怎么調(diào)和？
第21講代際溝通：婆媳矛盾，有法可解
第22講三角關(guān)系：老公總替婆婆說話怎么辦？
第三部分親密關(guān)系中的情緒管理
第23講情緒ABC管理法：總是因為一點(diǎn)小事忍不住生氣怎么辦？
第24講愛情調(diào)節(jié)器：忍不住吃醋怎么辦？
第25講自我賦能：感情中感覺自己變得很卑微怎么辦？
第26講積極錯覺：總看到對方的缺點(diǎn)，影響感情怎么辦？
第27講安全感：親密關(guān)系中有一方過于黏人怎么辦？
第28講依賴與控制：另一半控制欲太強(qiáng)怎么辦？
第29講愛的五種語言：如何讓彼此在感情中的付出有價值？
第30講三件好事：如何應(yīng)對感情上的重大挫折？