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【掌控人生系列】掌控人生的88堂情緒調(diào)節(jié)課

【掌控人生系列】掌控人生的88堂情緒調(diào)節(jié)課

定  價:39.8 元

        

  • 作者:張運中
  • 出版時間:2021/3/1
  • ISBN:9787521616798
  • 出 版 社:中國法制出版社
  • 中圖法分類:B842.6-49 
  • 頁碼:192
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16K
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本書是一本獻給普通大眾的心理學(xué)書籍,作者從現(xiàn)代心理學(xué)角度入手,告訴讀者情緒是如何產(chǎn)生和運作的,使讀者能夠更好、更全面地了解情緒、識別情緒、接納情緒,并可以成功地緩解情緒、控制情緒、改善情緒,進而便可掌控自己的人生,享受美好的生活。 本書內(nèi)容豐富、詳實,融科學(xué)性、知識性、趣味性于一爐,既可作為情緒管理讀物,亦可成為心理學(xué)普及讀本,對于大眾讀者、教育工作者以及從事心理學(xué)工作的人士都具有重要的參考和借鑒價值。
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