與沈氏雙胞胎兄弟認(rèn)識(shí)有些年頭了。兄弟倆以認(rèn)真樸實(shí)的態(tài)度參加各項(xiàng)武事活動(dòng),給我們留下了深刻的印象。欣賞他們對(duì)傳承中華武術(shù)的執(zhí)著不懈。難能可貴的是,他們謙虛好學(xué),用文字不斷書寫自己的感悟,給太極拳領(lǐng)域增添了一絲光彩。
兩兄弟是務(wù)實(shí)的,用淺顯的道理去證明太極拳的深?yuàn)W,給人以啟發(fā)。文章短小精干,點(diǎn)到一二個(gè)重點(diǎn),累積起來(lái)就能比較清晰表明觀點(diǎn)了。兄弟倆的文章頗具文采,可見(jiàn)一定的家庭教育背景。
兩兄弟幾十年堅(jiān)持學(xué),堅(jiān)持練,互相切磋,傳授學(xué)生,具有不少心得與感悟,從他們的文字中看出他們對(duì)拳的技、理研究是有深度的。
楊式太極拳是國(guó)內(nèi)比較普及的拳種,兩兄弟傳承于武匯川一脈,其特點(diǎn)還是講究一些功夫的。尤其推手上獨(dú)樹(shù)一幟,表現(xiàn)自然、流暢、圓潤(rùn),手法豐富,身法工整,腿法靈動(dòng),頗有特色,也有實(shí)用價(jià)值。其架式、器械也體現(xiàn)了渾厚的內(nèi)勁,有一定的韻味,可供研究和觀摩。
幾年來(lái)積攢的文字成書了,心有竊喜。不止如此,身體也賺了,心緒也好了,能用太極的理念解析世事情懷,于是有了良多感觸。首先感懷父親對(duì)教育的重視,讓我們?cè)谛馁Y、體資上有了積累。感懷武貴卿老師傾力傳授,飲水思源,更感念老師可敬可佩。感謝一路隨行的同道老師、兄弟姐妹,這是一股宏大的力量促進(jìn)我們前行。感謝網(wǎng)上的各位朋友,這是另一種伴行——共同成長(zhǎng)。感謝編輯部的老師,培土澆灌的辛勞,使文字能破土而出……
在太極拳園地耕耘猶如日常生活,充滿了矛盾,也五味雜陳。盡管如此,還是有眾多癡迷者一路伴行,尋找太極真諦。信仰的力量?太極的魔力?也許是吧!冥冥之中是一種裹挾,或者說(shuō)命運(yùn)指派,恰好這種指派迎合了你的能力,于是有了前行的方向、不竭的動(dòng)力。人的命運(yùn)是巧遇,更是遇巧,迷一樣地降臨在了一對(duì)上海灘“黑白雙星”的雙胞胎身上。
武運(yùn)亨通,在花甲之年又遇到了文曲的眷顧,于是又有了文思的涌出,積多年的感悟傾泄而出!案小眴l(fā)了“悟”,“悟”促進(jìn)了“感”,成了螺旋交替上升。體內(nèi)和體外、拳內(nèi)和拳外都有了進(jìn)益,也許境界也提升了。
太極陰陽(yáng)的矛盾本質(zhì),促進(jìn)了太極拳虛實(shí)的內(nèi)涵,力求平衡,融合就有了求中、用中、不失中的概念。于是就有了“平衡”的需求,“無(wú)過(guò)無(wú)不及”就變?yōu)槿臉?biāo)準(zhǔn)、行為的要求、立世的準(zhǔn)繩、哲學(xué)思維的根基。
第一章 感恩傳承篇
一、雙胞胎兄弟的故事
一、恩師武貴卿
三、武貴卿先生的推手實(shí)踐
四、武貴卿先生的太極大搌
第二章 教學(xué)式解篇
一、起勢(shì)
一、左右分式
三、攬雀尾
四、勾手單鞭
五、提手上勢(shì)
六、白鶴亮翅
七、摟膝拗步
八、手揮琵琶
九、肘底一捶
十、倒攆猴
十一、斜飛式
十二、海底針
十三、扇通背
十四、云手
十五、反身撇身捶
十六、進(jìn)步搬攔捶
十七、栽捶
十八、如封似閉
十九、十字手
二十、抱虎歸山
二十一、高探馬
二十二、左右分腳
二十三、左右踢腳
二十四、左右打虎勢(shì)
二十五、雙峰貫耳
二十六、左右野馬分鬃
二十七、左右玉女穿梭
二十八、蛇身下勢(shì)
二十九、白蛇吐信
三十、翻身十字腿
三十一、上步七星
三十二、退步跨虎
三十三、雙擺蓮
三十四、彎弓射虎
三十五、太極收勢(shì)
……
第三章 太極辨識(shí)篇
第四章 知行合一篇
第五章 太極拳諸相
后記