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為青春期賦能:寫給男孩女孩的心理自助指南 青少年心理專家一手咨詢案例,直擊青春期問題,提供實(shí)用有效的成長(zhǎng)方案。針對(duì)青春期所面臨的學(xué)習(xí)問題、情感困惑、人際關(guān)系、未來(lái)規(guī)劃等問題,提供實(shí)用有效的成長(zhǎng)方案。全面提升六大核心能力:自知力、成長(zhǎng)力、學(xué)習(xí)力、選擇力、自控力和溝通力,讓青春期成為人生中重要的加速期,為成長(zhǎng)賦能。 書中深入淺出講解了一些心理學(xué)概念和模型,用積極心理學(xué)、九型人格等多種理論解決青春期問題,幫助青春期孩子構(gòu)建幸福成長(zhǎng)的路徑。如果你是青春期孩子,你將更好地理解自己,找到成長(zhǎng)的方向;如果你是青春期家長(zhǎng),你將更好地理解青春期心理,找到支持孩子的方法。
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