這是一本頗具哲學意味的心理學著作。作者通過描述海龜先生的心理療愈過程，其間穿插一個個嶄新的、充滿詩意的寓言故事，隱喻了人類的本性。貓頭鷹和海綿，牡蠣和老人……這一個個豐富而獨特的故事，都是在邀請大家同海龜先生一起，深度觀察自我、改變自我：自戀、完美主義、焦慮型依戀、抑郁癥、雙向情感障礙……本書故事性較強，語言也風趣幽默，是一本人人可讀的心理學入門書。
適讀人群 ：大眾讀者 恐懼與敵意背后掩藏的，或許就是自我的答案。本書將心理學知識融入寓言故事，完美解析自戀、抑郁、焦慮型依戀、雙向情感障礙等數(shù)十個心理學專業(yè)名詞，輕松好讀、溫暖治愈。讓你在不安的時候找到更好的辦法面對生活。
★ 本書是一本專業(yè)又有趣的心理學入門書，將心理學知識融入寓言故事，完美解析自戀、抑郁、焦慮型依戀、雙向情感障礙等數(shù)十個心理學專業(yè)名詞，輕松好讀、溫暖治愈。
★ 人的一生要經(jīng)歷多少心理騙局才能完成自我認知？恐懼與敵意背后掩藏的，或許就是自我的答案。本書通過詩意的隱喻，幫你在不安的時候找到更好的辦法面對生活。
★ 作者塞爾日·馬基為暢銷書作家、社會心理學和精神分析領域?qū)＜�。其在雜志及網(wǎng)站上發(fā)表的作品、線上演講和地面活動等，幫助數(shù)千萬加拿大和法國青年緩解了緊張情緒、順利走出工作倦怠期。
【加】塞爾日·馬基
加拿大法裔暢銷書作家。其在雜志及網(wǎng)站上發(fā)表的作品、線上演講和地面活動等，幫助數(shù)千萬加拿大和法國青年緩解了緊張情緒、順利走出工作倦怠期。著有《我們完蛋了，我們想得太多》《我真正愛自己的那一天》等。
集體身份與自我
講給右腦的故事：蜂巢
當原始腦遇到精神分析師
寫給左腦的話
與眾不同 = 我被愛 = 我活著？ 還是我所思 = 我所是？
人的一生要經(jīng)歷多少心理騙局，才能完成自我認知？ 放輕松，感受自我的存在，細細體會每一重身份帶給你的感受，恐懼與敵意背后掩藏的，或許就是自我的答案。
尋找當下的意義
講給右腦的故事：流浪少年
當原始腦遇到精神分析師
寫給左腦的話
與自我來一場對話，把所有的質(zhì)疑和指責吐個痛快。 然后清空這些聲音，將注意力與創(chuàng)造力聯(lián)系起來，你會發(fā)現(xiàn)，生命被賦予了更多意義。
誰是誰的不可或缺
講給右腦的故事：兩匹馬的失戀與暗戀
當原始腦遇到精神分析師
寫給左腦的話
先把愛與被愛，關注與被關注扔在一邊。 接納心中羨慕、嫉妒和輕蔑的情緒，正視它們給身體帶來的反應。看見它們，看見通向自由與自我的大門。
完美主義的陷阱
講給右腦的故事：最完美的那一個
當原始腦遇到精神分析師
寫給左腦的話
“如果……才會……不然”，不真實的假設，不加區(qū)別地在兩件事情之間建立聯(lián)系，陷入完美主義的無底深淵……如果你也是這樣，請回到存在的世界，看見自己，走出劇情。
愛與創(chuàng)造力
講給右腦的故事：牡蠣與老人
當原始腦遇到精神分析師
寫給左腦的話
疲憊源自內(nèi)心的抵抗。無視當下的切身變化，是對自我的消耗。等待傷口的愈合，期待與靈動的生命相遇。
冠以愛之名的迷失
講給右腦的故事：螢火蟲與蜉蝣
精神分析師說
從現(xiàn)在開始，你來做自己的心理醫(yī)生……
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