本書以尋求心理滿足感為目的,追尋幸福為核心,通過(guò)剖解當(dāng)下的社會(huì)現(xiàn)狀與闡述古人的尋求自我滿足的智慧結(jié)晶。用心品味每一個(gè)當(dāng)下生命的喜悅,活出生命的美好與自在。此心唯安,當(dāng)下唯美。
劉院福,自1999年起致力于經(jīng)典文化的研究,深入探尋人體奧秘及精神人生的真相,從中多有獲益。后研究傳統(tǒng)養(yǎng)生,提出身心合一的自愈養(yǎng)生理念,并將古老的智慧和靈修思想與傳統(tǒng)養(yǎng)生融為一體.于2010年創(chuàng)立身心自然療法。曾出版書籍《身心合一:?jiǎn)拘焉硇淖杂鷿撃堋贰对谏钪稀贰?
上卷
第一章 不念過(guò)去,不畏將來(lái)
第二章 生命繼續(xù),此心不老
第三章再待幾年,你且看他
第四章 流光已逝,溫柔如初
第五章 幸福如水,傷痛如歌
第六章 死過(guò)一次,才懂得愛
第七章 幸福人生,和諧之美
第八章 任何苦惱,來(lái)自你的頭腦
第九章 時(shí)間之外,自在獨(dú)行
第十章 任何療愈,都是暫時(shí)的美好
第十一章 天人合一,自在歡喜
下卷
第十二章 傾其所有去生活
第十三章 沒(méi)有別人,只有自己
第十四章 放空頭腦,回歸當(dāng)下
第十五章 只是眷戀人間煙火
第十六章 無(wú)味才是真味