關(guān)于我們
書單推薦
新書推薦
|
二十四式太極拳 二十四式太極拳,也稱簡(jiǎn)化太極拳。是由國(guó)家體委武術(shù)處于1955年以傳統(tǒng)楊式太極舉為基礎(chǔ),選擇其中主要練法,按照易學(xué)易練、循序漸進(jìn)原則,重新編排而成的普及套路。 此拳算上起勢(shì)與收勢(shì),共有24式,5、6分鐘即可練習(xí)完畢。內(nèi)容精煉,結(jié)構(gòu)緊湊;架勢(shì)美觀,銜接流暢;費(fèi)時(shí)不多,收效明顯。是非常優(yōu)秀的太極拳入門套路,是學(xué)習(xí)與掌握太極拳基礎(chǔ)技能的重要途徑。
你還可能感興趣
我要評(píng)論
|