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健康可以很簡單(著名醫(yī)師、營養(yǎng)師林樂星老師的健康26堂課,關(guān)愛中老年人健康,送給爸媽的貼心禮物)

健康可以很簡單(著名醫(yī)師、營養(yǎng)師林樂星老師的健康26堂課,關(guān)愛中老年人健康,送給爸媽的貼心禮物)

定  價(jià):28 元

        

  • 作者:林樂星 編著
  • 出版時(shí)間:2013/7/1
  • ISBN:9787536476721
  • 出 版 社:四川科技出版社
  • 中圖法分類:R151.4 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:16開
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  健康是人生的財(cái)富,如果一個(gè)人擁有10億元的財(cái)富,那么前面這個(gè)“1”就代表健康,如果“1”倒下了,后面有再多的“0”結(jié)果也是0。擁有健康的身體對(duì)于經(jīng)營成功的人生是何等重要,但現(xiàn)實(shí)告訴我們要獲得理想的健康又是何等不易。據(jù)統(tǒng)計(jì),現(xiàn)代社會(huì)100個(gè)人中有10個(gè)是真正健康的人,有80個(gè)是亞健康的人,剩下的10個(gè)是病人;全中國13億人口中有接近1.5億的人患有前期糖尿病,超過1.6億的人患有高血壓,人群中有更大比例的人體重超重或者肥胖……這些數(shù)字真令人觸目驚心。
  要尋找一本既簡單又實(shí)用的健康書籍不容易,《健康可以很簡單》就是這樣的書!該書使用許多真實(shí)的事例和淺顯易懂的語言,將健康話題剖析得淋漓盡致,用講故事聊家常的方式讓我們輕松掌握如何獲得理想健康及營養(yǎng)素的作用,在學(xué)習(xí)營養(yǎng)與健康知識(shí)的同時(shí)又提供了許多解決健康問題的有效方案。認(rèn)真閱讀該書后對(duì)于健康將會(huì)有清晰的認(rèn)知,你會(huì)興奮地說,原來“健康可以很簡單”!
  有健康的人,就有了希望;有希望的人,就有了未來,衷心祝愿閱讀此書的朋友們能夠擁有健康美麗的精彩人生!
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