本書使用方法本書是我1998年接觸快速閱讀，到2007年開始在網絡開設快速培訓課程到今天，多年經驗的梳理、總結。本書以多年的快速閱讀教學經驗和心理學知識作為支撐，為大家客觀、翔實地介紹快速閱讀這一高效率的學習工具。，本書沒有生澀無用的理論，偏重訓練和實際應用，能夠讓讀者輕松閱讀和練習。在我的信念中，好的老師不是把問題弄復雜，而是把復雜的理論用通俗易懂的話語教授給學生，讓學生能夠輕松上手。第二，本書沒有復雜的訓練方法，精簡了許多非核心訓練環(huán)節(jié)。傳統(tǒng)的快速閱讀訓練，訓練環(huán)節(jié)繁多。在一個學習過程中，訓練環(huán)節(jié)越多，耗費的精力、碰到的問題也就會越多，會使學生產生挫敗感。出于這一點考慮，本書優(yōu)化了訓練環(huán)節(jié)。第三，本書重點部分按照我們網絡培訓課的安排設計成10天的訓練。如果按照書中的訓練方法每天花30分鐘~1小時訓練，快則10天，慢則一個月，能夠提升自己的閱讀能力3~5倍。第四，訓練才是王道，如果只看書而不訓練，那是沒有切身感受的，不斷地訓練從而提升了閱讀能力之后，你才能感受這些簡單訓練的力量。序言 我的快速閱讀之路初接觸快速閱讀訓練是在1998年，我當時酷愛看一本知名的雜志，每期都買，有一段時間，該雜志突然開始在重要頁面整版刊登快速閱讀的函授廣告。廣告中出現了一目十行不是夢，一分鐘閱讀一本書從此人生開始改變等大量讓人熱血沸騰的詞句，再配上學員動輒一分鐘幾萬字，甚至十幾萬字的反饋。喜歡新鮮事物的我，一下就被吸引，以為找到了傳說中的武功寶典，心想如果擁有這種能力，通過任何考試都是輕而易舉的事。于是在當時工資只有三百多元的情況下，我毫不猶豫地花了一百多元，報了這個快速閱讀的函授課。經過望眼欲穿的等待，我收到了幾本沒有書號的內部印刷品。如獲至寶的我熱情高漲地按照教程上的理論方法進行訓練，但是雖然我每天訓練不少于兩個小時，一個月之后我也沒有掌握傳說中的神功，閱讀能力也沒有提升，于是慢慢地心灰意冷，便把這套教材丟到了一邊。2000年，我參加自學考試。當時訂的計劃是一個月4本書，一個星期1本。因為是自學考試，需要自己畫考點。按照這個計劃，就必須1~2天把一本書中的考點畫下來，然后剩下5~6天背誦，這樣才有可能順利完成這個計劃。在這個過程中，對于專業(yè)書籍重點的把握變得快而且準確。2005~2006年，因為對學習法的熱愛，我大概閱讀了1500本書，主要是學習能力提升類、心理類、企業(yè)管理類、親子教育類書籍，并且考取了心理咨詢師資格證書。這期間，我的閱讀能力快速提升，并且充分掌握了學習的規(guī)律，可以將學到的理論知識融會貫通并應用在實際中。我從2007年開始做快速閱讀培訓，逐漸認識到這門學科的門派繁多、良莠不齊。這讓很多接觸快速閱讀的人無所適從，更談不上學以致用。我決心還快速閱讀一個真實的面目，讓更多的人了解并學習到真正能應用于實踐的快速閱讀。經過近十幾年的堅持，我?guī)椭�許多人提升了自己的閱讀能力，甚至讓一些學員也成為了速讀培訓師。如今，我將這些經驗總結成書，希望借這種形式，讓更多有需要的人得到快速閱讀的正確方法。龔華鋼2021年9月