本書從教練員自身職業(yè)素養(yǎng)、青少年運動員的教育管理、身心發(fā)展規(guī)律、運動訓練與競賽安排、選才、運動損傷的預防與處理和運動營養(yǎng)等方面論述了教練員的主要工作環(huán)節(jié)和方法。
第一章教練員執(zhí)教理念與職業(yè)道德
第一節(jié)教練員的執(zhí)教目標與教練方式
第二節(jié)教練員職業(yè)道德
第二章溝通與運動員教育
第一節(jié)教練員的溝通技能
第二節(jié)運動隊文化建設
第三節(jié)運動員行為規(guī)范
第三章兒童青少年運動員生長發(fā)育與身體素質(zhì)敏感期及訓練
節(jié)兒童青少年的生長發(fā)育概述
第二節(jié)兒童青少年運動員身體素質(zhì)發(fā)展敏感期及訓練方法
第三節(jié)兒童青少年運動員的基礎訓練特點與安排
第四章青少年心理發(fā)展規(guī)律及心理調(diào)節(jié)控制
第一節(jié)青少年心理發(fā)展的年齡特征
第二節(jié)青少年責任感和領導力培養(yǎng)
第三節(jié)青少年運動興趣及培養(yǎng)
第四節(jié)增強技能水平和降低焦慮的心理技術
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