前言
上海市老年教育推薦用書是在上海市學(xué)習(xí)型社會建設(shè)與終身教育促進委員會辦公室、上海市老年教育工作小組辦公室和上海市教委終身教育處的指導(dǎo)下,由上海市老年教育教材研發(fā)中心牽頭,聯(lián)合有關(guān)單位和專家共同研發(fā)的系列推薦用書。該系列用書秉承傳承、規(guī)范、創(chuàng)新的原則,以國家意志為引領(lǐng),以地域特色為抓手,以市民需求為出發(fā)點,具有新時代中國特色、上海特點,豐富老年人的教育學(xué)習(xí)資源,滿足老年人的精神文化需求。
本次出版的推薦用書既包含上海時刻中華人民共和國成立70 周年獻禮、生活垃圾分類、美術(shù)鑒賞、傳染病與健康、老年人觸手可及的AI 技術(shù)等緊扣時代熱點和社會關(guān)注的內(nèi)容,也包含老年人權(quán)益保障、老年人心理保健、四季養(yǎng)生、家居藝術(shù)插花、合理用藥等圍繞老年人生活需求的內(nèi)容。在教材內(nèi)容和體例上盡量根據(jù)老年人學(xué)習(xí)的特點進行編排,在知識內(nèi)容凝練的前提下,強調(diào)基礎(chǔ)、實用、前沿,語言簡明扼要、通俗易懂,讓老年學(xué)員看得懂、學(xué)得會、用得上。在教材表現(xiàn)形式上, 充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)和多媒體手段,以紙質(zhì)書為主,輔以電子書、有聲讀物、學(xué)習(xí)課件、微課等多種學(xué)習(xí)資源。完善指尖上的老年教育微信公眾號的教育服務(wù)功能,打造線上線下靈活多樣的學(xué)習(xí)方式,積極構(gòu)建泛在可選的老年學(xué)習(xí)環(huán)境。
十三五期間,上海市老年教育教材研發(fā)中心共計策劃出版上海市老年教育推薦用書50 本。這是一批可供老年教育機構(gòu)選用的教學(xué)資源,能改善當(dāng)前老年教育機構(gòu)缺少適宜教學(xué)資源的實際狀況,也能為老年教育教學(xué)者提供教學(xué)材料、為老年學(xué)習(xí)者提供學(xué)習(xí)讀本。本系列推薦用書的出版是推進老年教育內(nèi)涵發(fā)展,提升老年教育服務(wù)能力的重要舉措,積極踐行在學(xué)習(xí)中養(yǎng)老的教育理念,為老年人提供高質(zhì)量的學(xué)習(xí)資源服務(wù),進一步提高老年人的生命質(zhì)量與幸福指數(shù),促進社會和諧與文明進步。
本套上海市老年教育推薦用書凝聚了無數(shù)人的心血。感謝各級領(lǐng)導(dǎo)和專家的悉心指導(dǎo),感謝各位老年教育同行的出謀劃策,感謝其他所有為本套推薦用書的出版工作作出努力和貢獻的老師。
上海市老年教育教材研發(fā)中心
2020 年2 月
章 分享茶知識 /1
節(jié) 茶之源/1
第二節(jié) 茶葉分類與產(chǎn)區(qū)/5
第三節(jié) 茶文化的歷史演變/13
第四節(jié) 茶葉加工工藝/16
第二章 掌握茶技能 /22
節(jié) 茶藝概論與禮儀/22
第二節(jié) 茶葉器具/26
第三節(jié) 茶藝基礎(chǔ)/37
第四節(jié) 茶之父母/42
第五節(jié) 茶葉沖泡技巧/45
第三章了解茶品鑒/52
節(jié) 茶葉感官審評基礎(chǔ)/52
第二節(jié) 茶葉品鑒方法/56
第三節(jié) 各地名優(yōu)茶品鑒/58
第四節(jié) 茶葉的選擇與保存/69
第四章 共享茶生活 /71
節(jié) 茶葉與養(yǎng)生的關(guān)系/71
第二節(jié) 獨特的黑茶品鑒和養(yǎng)生/74
第三節(jié) 調(diào)和茶的理論和制作/76
第四節(jié) 速溶茶及花茶的使用/78
第五節(jié) 各式下午茶飲/81
第五章 樂游茶天下 /85
節(jié) 茶的傳播/85
第二節(jié) 各地茶文化美景/88
第三節(jié) 中國各地茶俗文化/95
第四節(jié) 各國茶文化/99
參考文獻 /104
附錄 社區(qū)茶藝課程表 /105