本書是作者唐剛多年的教育實(shí)戰(zhàn)與探索成果的歸納整理，內(nèi)容涉及情緒與目標(biāo)管理、拖延管理、學(xué)習(xí)方法、社會交往等多個親子教育領(lǐng)域，內(nèi)容包括幫助孩子構(gòu)筑自信、管理情緒、設(shè)立目標(biāo)、掌握方法、反復(fù)實(shí)踐、不懈努力、健全人格，幫助廣大家長和孩子擺脫學(xué)習(xí)和生活的壓力與困境，沐浴在積極自信的陽光之下，邁向成功且光明的人生新階段的一套完整且獨(dú)到的教育理念和方法。

本書旨在幫助孩子構(gòu)筑自信、管理情緒、設(shè)立目標(biāo)、掌握方法、反復(fù)實(shí)踐、不懈努力、健全人格，幫助廣大家長和孩子擺脫學(xué)習(xí)和生活的壓力與困境。

唐剛，四川宜賓人，出生于1975年，廣州罡得教育的創(chuàng)始人，廣州罡得產(chǎn)業(yè)研究院院長。在讀歐洲賽萬提斯大學(xué)心理學(xué)博士。從事一線教育多年，接觸家長、學(xué)生超10萬 ，開展《如何打造學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)》講座超過100場，深受家長學(xué)生、喜歡。