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二十四節(jié)氣養(yǎng)生與食療 : 漢英對照
中醫(yī)學(xué)是造福人類的科學(xué),本書以四季為導(dǎo)線,通過二十四節(jié)氣的更迭,緊緊圍繞“上醫(yī)治未病、中醫(yī)治欲病、下醫(yī)治已病”的理念,從飲食、睡眠、運動、穴位按摩等方面介紹了二十四節(jié)氣的中醫(yī)養(yǎng)生知識,內(nèi)容具有科學(xué)性且實用,語言精練、通俗易懂,是人們必讀的讀本。
1、本書以一年四季中二十四節(jié)氣的不同特點,闡述季節(jié)特點對健康養(yǎng)生所產(chǎn)生的影響和導(dǎo)向作用,倡導(dǎo)人民群眾根據(jù)節(jié)氣的不同特點采取相適應(yīng)的養(yǎng)生方法,達到預(yù)防疾病、養(yǎng)生保健的作用; 2、本書適用面廣,適合各個階層的人民群眾,尤其是中老年人尤其實用。 3、內(nèi)容豐富、實用,文字通俗易懂。
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