有時候痛苦是一件好事。

說這句話肯定會遭到很多人批駁，他們會說：你這是站著說話不腰疼，痛苦還是好事？

有句話是：痛則思變。痛苦是上天派來提醒我們的信使：到了該改變的時候了。

戀愛婚姻更會讓人痛。

從邁入感情的步開始，快樂就是以淚水為調(diào)料的。在愛與恨的夾擊下，婚姻之路越發(fā)步履維艱。可是，所謂的危機(jī)，就是危險 機(jī)會，婚姻沖突和危機(jī)帶給我們的不僅是痛，還有改變的契機(jī)。

所以，即將經(jīng)歷婚姻和已經(jīng)在婚姻中受傷的人，都可以從這本書中找到自己的問題所在，并做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

痛苦，能夠讓我們更好地看清自己。

有很多來訪者問我：我能不能回到以前，找回過去的自己？

我說：我們回不到過去，但我們可以通過眼前的痛苦更好地看清自己，有更好的成長，做更好的自己。

成年之后經(jīng)歷的事情只是一個小石子，它投入我們看似平靜的心湖，引起巨大的波瀾。然而這不是小石子的問題，是我們內(nèi)心有很多沒有被察覺的傷痛和情緒。所以，一件很小的事情會讓我們情緒失控，我們的情緒很大一部分不是基于當(dāng)下的事件，而是過去的情緒被引爆。

戀愛婚姻更是如此。

人有兩次生命。一次是從媽媽的肚子里出來，我們與父母建立親密關(guān)系，開始尋找自我、探索世界的人生旅程。一次是戀愛和婚姻，與所愛的人建立親密關(guān)系。在這個關(guān)系里，會重復(fù)童年時期父母與我們的關(guān)系模式。也就是說戀愛和婚姻其實是在重復(fù)童年的模式，要么延續(xù)童年的美好，要么彌補(bǔ)童年的痛苦。

很多父母是不完美的，他們的一些不科學(xué)的教養(yǎng)方式給孩子造成傷害，或者留下遺憾，導(dǎo)致孩子缺少關(guān)愛和安全感。孩子無法改變自己的父母，長大后便在婚戀關(guān)系中不斷找尋，在愛人身上不斷索取�？墒�，對方不可能完全滿足我們?nèi)�部的心理需求，于是爆發(fā)了各種矛盾沖突。或者，我們找一個與父母類似的人，努力讓他/她愛上自己，當(dāng)他/她愛上自己之后，自己就變回一個小孩子，去做童年想做卻無法做到的事情，比如撒嬌、任性、無理取鬧，終對方無法忍受，選擇離開。于是，他/她在心里又一次驗證了一個信念：看吧，我不值得被愛，我終會被拋棄的。

因此，婚戀中的痛苦，可以讓我們更好地察覺自己，接納自己的父母，有這樣的童年，放下改造愿望，慢慢做一個成熟的大人。

外遇是婚姻痛苦的根源之一。無論是外遇者，還是第三者，其實都不會在這段感情中得到自己想要的幸福。外遇者經(jīng)歷了短暫的快樂之后，換來的是夫妻的長期不信任和吵鬧，直至耗盡后一點(diǎn)感情，要么為了孩子勉強(qiáng)維系脆弱的婚姻，要么走向離婚登記處。

但是，不是所有的外遇結(jié)局都是悲慘的，如果我們能夠從外遇的困境中走出來，重新審視自己、對方和婚姻，抹去婚姻的塵垢，發(fā)現(xiàn)配偶在自己心中的重要位置。那么，對我們來說，外遇就是一塊試金石，讓我們明白自己的真心和需求，更加珍惜眼前的擁有。

我們結(jié)婚的對象，不是一個人，他/她身后站著很多人，父母、親人，甚至多少代的先祖。所以，每個人都帶著家庭的痕跡，都有自己的生活習(xí)慣、價值觀念、思維模式、行為方式。所以，我們嫁/娶了一個人，實際上我們是在與一個家庭、一個家族結(jié)婚，與他/她的習(xí)慣、價值觀等結(jié)婚。我們了解并接納了這個人真實的存在，才能真正地愛上他/她，通過磨合，找到合適的方式與之相處。

但是別忘了，除了與他相處，他身后還有一群人，我們要搞好關(guān)系，難搞的就是婆媳關(guān)系，這是中國幾千年難解的謎題，這本書將為你解析婆媳關(guān)系的秘密，找到共贏的解決辦法。

本書打開了一個全新的視角，深層次挖掘婚姻中問題的根源，提供合理應(yīng)對的方法。只有看清了、了解了，才能防御和應(yīng)對。告訴你：愛自己，才有能量去愛別人；修煉好自己，才能經(jīng)營好自己的婚姻。

感恩痛苦，它提醒我們改變，督促我們成長。

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