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我的健身手冊(cè)

我的健身手冊(cè)

定  價(jià):42.8 元

        

  • 作者:張琳琳編
  • 出版時(shí)間:2022/5/1
  • ISBN:9787568538169
  • 出 版 社:大連理工大學(xué)出版社
  • 中圖法分類(lèi):G883-62 
  • 頁(yè)碼:237
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:16開(kāi)
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這是一本屬于你的健身手冊(cè)!作者張琳琳(筆名木蘭花花)看了很多專(zhuān)業(yè)健身書(shū)籍,從中把重要的知識(shí)點(diǎn)及健身所需的計(jì)算公式提煉出來(lái),再加上其多年的私教授課經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)的適合大眾的健身理念,最后再配合食譜每日監(jiān)督打卡,相信使用者用它來(lái)輔助健身一定會(huì)事半功倍。
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