項(xiàng)目一 走進(jìn)心理健康
任務(wù)一 認(rèn)識(shí)心理健康
任務(wù)二 識(shí)別心理問(wèn)題
任務(wù)三 維護(hù)心理健康
心理實(shí)訓(xùn)

項(xiàng)目二 完善自我意識(shí)
任務(wù)一 認(rèn)識(shí)自我意識(shí)
任務(wù)二 了解自我意識(shí)的特點(diǎn)
任務(wù)三 調(diào)適自我意識(shí)偏差
任務(wù)四 培養(yǎng)健康的自我意識(shí)
心理實(shí)訓(xùn)

項(xiàng)目三 塑造健全人格
任務(wù)一 正確理解人格
任務(wù)二 識(shí)別人格障礙
任務(wù)三 培養(yǎng)健全人格
心理實(shí)訓(xùn)

項(xiàng)目四 打造學(xué)習(xí)人生
任務(wù)一 正確認(rèn)知學(xué)習(xí)
任務(wù)二 調(diào)適學(xué)習(xí)心理
任務(wù)三 提升學(xué)習(xí)能力
心理實(shí)訓(xùn)

項(xiàng)目五 積極掌控情緒
任務(wù)一 認(rèn)識(shí)情緒
任務(wù)二 調(diào)適不良情緒
任務(wù)三 學(xué)會(huì)掌控情緒
任務(wù)四 培養(yǎng)情緒智力
心理實(shí)訓(xùn)

項(xiàng)目六 學(xué)會(huì)人際交往
任務(wù)一 認(rèn)識(shí)人際交往
任務(wù)二 解讀人際吸引
任務(wù)三 揭秘人際交往的心理效應(yīng)
任務(wù)四 調(diào)適人際交往的心理問(wèn)題
任務(wù)五 提升人際交往能力
心理實(shí)訓(xùn)

項(xiàng)目七 培養(yǎng)愛(ài)的能力
任務(wù)一 認(rèn)識(shí)愛(ài)情的真諦
任務(wù)二 解讀戀愛(ài)心理
任務(wù)三 揭秘性心理
任務(wù)四 培養(yǎng)愛(ài)的能力
心理實(shí)訓(xùn)

項(xiàng)目八 珍惜熱愛(ài)生命
任務(wù)一 認(rèn)識(shí)生命——生命概述
任務(wù)二 歷練生命——走出心理危機(jī)
任務(wù)三 重建生命——防治自殺行為
心理實(shí)訓(xùn)
參考文獻(xiàn)