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我心向陽
本書共分為:新挑戰(zhàn),“心”應(yīng)對——我的抗疫微課、以行生慧,以終為始——我的課堂案例、自助助人,助人自助——我的咨詢手記、身邊就有大智慧——我的聽課心得、人生沒有白走的路——我的生涯回眸幾部分,主要內(nèi)容包括:我心向陽——培養(yǎng)積極情緒,提升免疫力、我能自控——增強自我意識,拒絕誘惑、讓孩子遠離情緒“病毒”、共情,讓你贏得孩子的心、覺察應(yīng)對姿態(tài),改善親子溝通等。
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