本書首先對健美操運動的概念、特點、起源以及發(fā)展等進行了介紹, 闡述了高校健美操教學的任務(wù)與原則, 分析了高校健美操教學現(xiàn)狀及對策; 其次詳細介紹了高校健美操課程的基本理論知識; 再次闡述了高校健美操對學生表現(xiàn)能力、審美能力以及創(chuàng)新能力的培養(yǎng); 最后重點從美學滲透視角、全民健身背景、創(chuàng)新思想背景以及信息化背景下對高校健美操教學內(nèi)容、教學模式以及教學方法分析與實踐創(chuàng)新進行深入的研究探討, 為高校健美操教學與實踐提供科學的指導。