本書屬于職業(yè)生涯規(guī)劃和指導方面的著作, 主要由大學生職業(yè)發(fā)展篇和大學生就業(yè)指導篇構(gòu)成。大學生職業(yè)發(fā)展篇主要闡述職業(yè)和職業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)理論, 并引導大學生學會自我認知和形成職業(yè)觀念, 由基礎(chǔ)·認識職業(yè)及職業(yè)發(fā)展、工具·大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃、內(nèi)視·自我認知和職業(yè)發(fā)展探索、協(xié)同·大學生的環(huán)境認知和職業(yè)決策等四章組成; 大學生就業(yè)指導篇主要引導大學生對就業(yè)形勢、就業(yè)技巧和就業(yè)后適應方法的認識, 由準備·大學生就業(yè)形勢認知及就業(yè)準備、提升·大學生就業(yè)過程中的實用技巧、掌控·大學生就業(yè)初期的自我調(diào)適技巧等三章組成。全書以遞進的方式研究了大學生職業(yè)發(fā)展和就業(yè)指導模式, 對職業(yè)指導、高校教師、職業(yè)規(guī)劃師及大學生具有一定學習和參考價值。