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2023年日歷 兒童365天運動挑戰(zhàn) 養(yǎng)成運動習(xí)慣 提升身體素質(zhì)

2023年日歷 兒童365天運動挑戰(zhàn) 養(yǎng)成運動習(xí)慣 提升身體素質(zhì)

定  價:128 元

        

  • 作者:王雄、徐凌
  • 出版時間:2022/9/1
  • ISBN:9787115582539
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:G808.17 
  • 頁碼:112
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開本:大32開
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本書由長期從事兒童體能訓(xùn)練理論與實踐研究的專業(yè)人士編寫。作者充分遵循兒童生長發(fā)育規(guī)律和人體運動科學(xué),設(shè)計出結(jié)構(gòu)完整、分期科學(xué)、循序漸進的全年訓(xùn)練計劃。針對計劃中的訓(xùn)練動作,本書提供了圖文講解和視頻演示,有助于兒童通過自主學(xué)習(xí)或在家長、教師的幫助下快速掌握多種訓(xùn)練動作及其要點,從而提升訓(xùn)練效率,優(yōu)化身體素質(zhì)和運動技能。此外,書中以科學(xué)運動、合理飲食、健康成長等為主題的科普問答,以及關(guān)于運動習(xí)慣養(yǎng)成、優(yōu)秀品格塑造的名言警句,將幫助兒童全面認(rèn)識運動,引導(dǎo)、激勵兒童積極參與運動,促使兒童養(yǎng)成規(guī)律運動的習(xí)慣、充分享受運動帶來的樂趣并從運動中受益。
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