本書梳理了依戀理論的發(fā)展路線,對不同依戀類型的表現(xiàn)做了清晰的闡述,同時也指出了安全型依戀和不安全型依戀的基本形成過程,對于孩子尚處于年幼的家長,可以直接創(chuàng)設(shè)可以養(yǎng)育安全型依戀的環(huán)境,對于孩子已經(jīng)表現(xiàn)出不安全依戀的家長,可以創(chuàng)設(shè)修正性養(yǎng)育環(huán)境,讓孩子發(fā)展出可以平衡應(yīng)對理智和情感的技能,平衡應(yīng)對沖突和矛盾的技能,真正發(fā)揮內(nèi)在潛能,活出自在的人生。
本書的特點是,將兒童依戀與成年人依戀分別闡述,看到兩者的聯(lián)系,也看到兩者的差異。同時,作者既看到依戀的相對穩(wěn)定性,也看到依戀的動態(tài)調(diào)整性。所以,對于已經(jīng)成年的讀者,可以運用本書理論理解自己,修正依戀類型。對于心理咨詢師或心理治療師,本書可以作為理解來訪者的知道手冊。
本書適合老師、家長、心理咨詢師、心理治療師、社會工作師及心理學(xué)愛好者閱讀。
1.幫助讀者在不確定的世界找到內(nèi)心的確定感。
2.幫助家長教孩子學(xué)會信任,了解自己的內(nèi)在資源
3.幫助成年人矯正自己的不安全型依戀
4.穩(wěn)定性與動態(tài)調(diào)整性并存
伊恩·羅里·歐文(Ian Rory Owen)
擁有心理輔導(dǎo)與心理治療專業(yè)碩士及博士學(xué)位
曾任伍爾弗漢普頓大學(xué)輔導(dǎo)心理學(xué)講師
自2001年起出任英國國家衛(wèi)生服務(wù)主要心理治療師
對具有復(fù)雜心理需求的人進(jìn)行過簡短的個體治療
《依戀與安全感》是他出版的第五本書。
目錄
第 一部分 關(guān)于依戀的共識
第 一章 依戀現(xiàn)象及其背景
依戀心理學(xué)導(dǎo)論 // 4
依戀簡史 // 9
兒童的安全基地現(xiàn)象及其第 一個定義 // 13
內(nèi)在工作模型不易發(fā)生變化,但可以更新升級 // 15
兩個維度:焦慮與回避 // 18
依戀心理動力中心的控制系統(tǒng) // 19
依戀的情境化是兒童發(fā)展的一部分 // 23
與發(fā)展及心理健康相關(guān)的兒童需求 // 24
早期環(huán)境:照料者提供照料和養(yǎng)育的能力 // 27
外部環(huán)境:大家庭提供的照料與支持、鄰里服務(wù)、專業(yè)教育、
托兒服務(wù)和兒童保育服務(wù) // 29
結(jié)論 // 30
第二章 標(biāo)準(zhǔn)解釋及其過程
童年時期的安全型依戀模式 // 34
焦慮型依戀模式由不可預(yù)測的照料所引發(fā) // 36
兒童回避型依戀模式產(chǎn)生的原因是極少的照料導(dǎo)致其需求未獲
得滿足 // 38
無組織型依戀模式的兒童 // 40
成年人依戀的發(fā)展心理學(xué) // 42
成年人安全型依戀過程 // 48
焦慮型依戀過程 // 49
回避型依戀過程 // 51
成年人無組織型依戀過程 // 52
培養(yǎng)對依戀過程的關(guān)注 // 55
根據(jù)行為遺傳學(xué)對依戀的生物 - 社會 - 心理觀 // 59
結(jié)論 // 61
第三章 心理動力學(xué)、動機(jī)與防御
心理動力學(xué)是方向與時間上的變化 // 63
依戀心理動力學(xué) // 68
防御和壓抑是發(fā)展的一部分 // 70
跨期選擇 // 74
自我與其被動意識之間的動態(tài)關(guān)系 // 76
神經(jīng)病學(xué)與意識及其與意義的關(guān)系 // 77
結(jié)束討論 // 78
結(jié)論 // 81
第二部分 依戀在減輕心理痛苦中的作用
第四章 元表征與動機(jī)
元表征的定義 // 86
跨時間的元表征 // 88
作為行為結(jié)果的動機(jī)序列跨時間的元表征比較 // 92
內(nèi)在工作模型 // 93
依戀中動機(jī)序列的元表征 // 96
結(jié)論 // 98
第五章 美好的生活是矯正失衡
美好生活:安全意識與再平衡 // 101
應(yīng)對與防御之間的動態(tài)平衡 // 104
意識與開放性 // 107
自我具有矯正自己的責(zé)任 // 109
辯證行為療法對于神經(jīng)質(zhì)人格因素的處理 // 111
結(jié)束討論 // 116
結(jié)論 // 117
第六章 實現(xiàn)再平衡
平衡與失衡的循環(huán) // 118
個性弱點和心理痛苦傾向 // 121
安全型情緒自我調(diào)節(jié)是恰當(dāng)使用情緒覺察和反饋 // 123
討論 // 125
學(xué)到的東西可以不學(xué)而知 // 127
矯正性體驗 // 129
自我與其被動意識的關(guān)系 // 130
抑郁障礙的典型案例:
自我與周圍世界各部分之間的失衡 // 131
結(jié)論 // 134
第三部分 增強(qiáng)安全感是成功治療的條件
第七章 依戀的心理動力學(xué)
回到弗洛伊德 // 142
理解阻抗 // 144
開放的重要性 // 147
意識、潛意識的存在和生物基質(zhì)之間的關(guān)系 // 149
促進(jìn)理解:以直覺為例 // 151
關(guān)系作為整體 // 156
實踐的感受 // 159
結(jié)論 // 162
第八章 依戀過程評估
評估的重要性 // 165
如何評估 // 167
焦慮型依戀過程與短期挫折和持續(xù)的心理痛苦有關(guān) // 169
回避型依戀過程是個體建立自我約束和
處理缺乏聯(lián)結(jié)的嘗試 // 173
成年人無組織型依戀過程 // 176
有問題的求助請求 // 180
安全感是一種對治療的感受或清晰的理解 // 185
第九章 一些復(fù)雜案例
關(guān)于復(fù)雜性的共識 // 188
情境綜合征和人格綜合征的復(fù)雜性 // 193
詮釋依戀 // 195
焦慮型依戀過程 // 196
回避型依戀過程 // 198
無組織型依戀過程 // 201
實踐結(jié)果 // 204
結(jié)論 // 206
第十章 治療是一個安全型依戀過程