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基礎(chǔ)健身動作指南

基礎(chǔ)健身動作指南

定  價:58 元

        

  • 作者:黃嘯著
  • 出版時間:2022/7/1
  • ISBN:9787537761826
  • 出 版 社:山西科學技術(shù)出版社
  • 中圖法分類:G883-62 
  • 頁碼:201
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:24cm
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本書共十二部分,內(nèi)容包括:術(shù)語定義、屈膝、屈髖、橫推、豎推、橫拉、豎拉、次要動作、訓練裝備和工具、訓練計劃、飲食建議、結(jié)束語和售后服務。
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