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好方法·幫孩子高效減肥

好方法·幫孩子高效減肥

定  價(jià):69 元

        

  • 作者:張宇,唐芹
  • 出版時(shí)間:2022/9/1
  • ISBN:9787117334174
  • 出 版 社:人民衛(wèi)生出版社
  • 中圖法分類:R161-49 
  • 頁(yè)碼:
  • 紙張:純質(zhì)紙
  • 版次:
  • 開(kāi)本:16開(kāi)
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本書主要從家長(zhǎng)的角度,講解與胖孩子相關(guān)的問(wèn)題,肥胖不僅是遺傳因素,還有其他很多原因,減肥也不是簡(jiǎn)單的餓肚子,在幫孩子減肥這件事兒上,家長(zhǎng)大有作為。內(nèi)容主要有以下幾點(diǎn):1.家有胖娃的煩惱,如何評(píng)估孩子的體重?2.找到胖根,到底什么原因?qū)е铝撕⒆臃逝郑?.減肥營(yíng)養(yǎng)觀,減肥不能吃肉嗎?。4.聰明家長(zhǎng)這樣選擇零食。5.兒童減肥運(yùn)動(dòng)處方。6.減肥方法大比拼。7.減肥食譜定制訣竅,試試自己做減肥套餐。8.制訂合理的減肥計(jì)劃。9.減肥如何避坑。

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