本書針對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞的消除和高原訓(xùn)練后恢復(fù)等科學(xué)研究問題和實(shí)踐需求, 將國家體育總局科技項(xiàng)目和青海省自然科學(xué)基金兩個(gè)科研項(xiàng)目的研究內(nèi)容和數(shù)據(jù)結(jié)果進(jìn)行系統(tǒng)整理, 應(yīng)用分子生物學(xué)、組織形態(tài)學(xué)、免疫學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、心理等學(xué)科方法, 探索明確高原低氧環(huán)境增壓方法對(duì)肌肉、心臟等組織和細(xì)胞等方面的規(guī)律。通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)篇的基礎(chǔ)機(jī)制研究和人體應(yīng)用篇的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐運(yùn)用, 從微觀組織和宏觀功能多個(gè)層面進(jìn)行全面綜合的闡述, 從而為高原訓(xùn)練的理論研究和運(yùn)動(dòng)員疲勞恢復(fù)的實(shí)踐應(yīng)用提供借鑒和參考。