如今人們對食育（食物教育）越來越重視，通過食育可以寓教于樂，不僅能教會孩子認識大自然的食物、學(xué)會選擇好的食物，還能讓孩子從下廚的實踐中學(xué)會人生的道理，同時在制作食物的過程中還能提升孩子的美感。 作為美食兼育兒達人的豆包媽媽小珊，在生活實踐中總結(jié)了一套食育方法，在這本書里，她把廚房變成游樂場、變成博物館、變成好課堂，從帶孩子下廚的注意事項講起，到各年齡段的兒童適合在廚房里做什么工作、和孩子一起買菜、和孩子一起清洗蔬菜水果、安全下廚指南、帶孩子下廚的流程等等細節(jié)性的問題都做了一一梳理，講述了她的秘訣。實操部分收錄了75道適合親子互動的高顏值食譜，每道食譜有親子共廚日記（期待你從中找到共鳴），同時書中還配有25個暖心的親子共廚視頻，更在步驟圖上精心設(shè)計了小手圖標(biāo)，示意孩子可以參與的操作，是一本可實操的親子共廚指南。