本書(shū)沒(méi)有大篇幅高深的理論, 而是作者從一線教師成長(zhǎng)為教研員心路歷程的真實(shí)寫(xiě)照。書(shū)中從“認(rèn)知與規(guī)劃、態(tài)度與習(xí)慣、理念與模式、技能與方法、教研與科研、情緒調(diào)控與身心修養(yǎng)”六個(gè)方面闡述了教師成長(zhǎng)的要素。這其中的“理念、模式、方法、技能以及研究”等常規(guī)的做法, 融匯了作者從教以來(lái)的思索和探究, 在實(shí)踐的過(guò)程中取得了一次次良好的成績(jī); 而在“認(rèn)知、態(tài)度及身心調(diào)節(jié)”等相關(guān)要素中, 作者以詳實(shí)的事例和實(shí)用的方法, 引導(dǎo)廣大教師在掌握身心調(diào)節(jié)有效方法的同時(shí), 能夠糾正一些錯(cuò)誤的觀念與認(rèn)知、建立良好的心態(tài)與行為, 從而為教師卓有成效地工作奠定基礎(chǔ)。本書(shū)適合渴望健康、快樂(lè)且幸福成長(zhǎng)的老師們閱讀使用。
歐陽(yáng)華樂(lè),1968年出生,中員,中學(xué)高級(jí)教師,深圳市大鵬新區(qū)物理教研員。主要研究方向?yàn)檎n堂教學(xué)和身心調(diào)節(jié)等。從教以來(lái),無(wú)論是在物理教學(xué)上還是在教學(xué)管理上都取得了一次次創(chuàng)歷史新高的驕人成績(jī);制作的課件榮獲過(guò)區(qū)、市及三種獎(jiǎng)項(xiàng);先后撰寫(xiě)了教育教學(xué)論文50余篇,其中余篇論文在刊物上發(fā)表或在競(jìng)賽中獲獎(jiǎng);主持過(guò)省、市、區(qū)級(jí)科研課題5項(xiàng);開(kāi)發(fā)了《教師的身心調(diào)節(jié)與工作成效》和《下物理教師的理念與技能》兩門(mén)繼續(xù)教育課程。先后榮獲深圳市優(yōu)秀教師、深圳市個(gè)人、區(qū)骨、區(qū)學(xué)科帶頭人、國(guó)培優(yōu)秀學(xué)員、深圳市繼續(xù)教育優(yōu)秀授課教師等榮譽(yù)稱號(hào);先后被評(píng)聘為深圳市大鵬新區(qū)“名科研專(zhuān)家工作室人”、深圳市教師繼續(xù)教育“課程建設(shè)專(zhuān)家”、深圳市“教師培訓(xùn)課程開(kāi)發(fā)及授課專(zhuān)家”和廣東省“教育督導(dǎo)學(xué)會(huì)區(qū)域教育發(fā)展與評(píng)估專(zhuān)家委員會(huì)成員”。
認(rèn)知與規(guī)劃\1積極面對(duì)教師職業(yè)是教師成長(zhǎng)的基礎(chǔ)用規(guī)劃未來(lái)第二章態(tài)度與11樹(shù)立正確的態(tài)度養(yǎng)成良好的三章理念與模式\21下物理教師應(yīng)有的轉(zhuǎn)變“自主互助學(xué)在中學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用第四章技能與方法\39下教師該如何備課努力打造課堂構(gòu)建和諧的師生關(guān)系物理教師如何多角度地喚醒學(xué)生學(xué)的熱情第五章教研與科研\(zhòng)79中小學(xué)教師怎行說(shuō)課
背景下如何聽(tīng)課背景下如何評(píng)課…
課題研究的基本方法與步驟·
省級(jí)子課題“中小學(xué)微課資源開(kāi)發(fā)和創(chuàng)新應(yīng)用的研究”開(kāi)題報(bào)告…106省級(jí)子課題“中小學(xué)微課資源開(kāi)發(fā)和創(chuàng)新應(yīng)用的研究”研究報(bào)告…119微課在初中物理課堂教學(xué)中的應(yīng)用
市級(jí)課題“初中物理學(xué)生積極參與課堂教學(xué)活動(dòng)的策略研究”結(jié)題報(bào)告…138第六章情緒調(diào)控與身心修養(yǎng)\161情緒自我調(diào)控的方法
教師身心健康狀況和實(shí)用的減壓方法
身心修煉的方法…
做一名幸福且快樂(lè)的教師·
參考文獻(xiàn)…
積極面對(duì)教師職業(yè)是教師成長(zhǎng)的基礎(chǔ)
一、時(shí)代的發(fā)展需要教師的成長(zhǎng)
所謂成長(zhǎng),主要有兩種含義:一是長(zhǎng)大;二是向成熟的階段發(fā)展。而教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)是指教師個(gè)人在教育思想、專(zhuān)業(yè)知識(shí)和教育能力等方面不斷與提升的過(guò)程,即教師在教育教學(xué)生涯中,通過(guò)自、培訓(xùn)交流和教學(xué)實(shí)踐等活動(dòng),不斷地提高自己在教育理念、學(xué)科知識(shí)、教學(xué)能力、教育管理、學(xué)生輔導(dǎo)、專(zhuān)業(yè)態(tài)度等方面的素養(yǎng),成為一個(gè)良好的教育專(zhuān)業(yè)工作者的過(guò)程。
隨著知識(shí)的更新、科技步、信息的應(yīng)用和社會(huì)的發(fā)展,教育對(duì)教師的要求越來(lái)越高,一勞永逸地當(dāng)好教師的時(shí)代一去不復(fù)返了。成為一名合格的教師,需要不斷成長(zhǎng);成為一名的教師,更需要成長(zhǎng)。這是教師職業(yè)為突出的時(shí)代特點(diǎn)。隨著時(shí)代的變化,這種“成長(zhǎng)”的壓力會(huì)越來(lái)越大,越來(lái)越迫切。面對(duì)時(shí)代的挑戰(zhàn),教師該如何面對(duì)每天賴以生存的工作,以適應(yīng)新時(shí)代的要求呢?
二、教師生存現(xiàn)狀引發(fā)的思考
教師每天面對(duì)的是天直無(wú)邪、活潑可愛(ài)、天使般的孩子,那恰恰是上蒼的賜予。教師生涯充滿樂(lè)趣、充滿童直,這是一個(gè)偉大而神圣的職業(yè)。所以“人類(lèi)靈魂的工程師”“太陽(yáng)底下光輝的職業(yè)”等各種禮贊接踵而至,這既是人們對(duì)教師的一種良好的期許,更是社會(huì)賦予教師的使命與職責(zé)來(lái),中小學(xué)教師的生存狀態(tài)有了一定的改善、教師的經(jīng)濟(jì)狀況及專(zhuān)業(yè)化程度不斷提高,教師職業(yè)得到了較大程度的認(rèn)可和尊重。然而,現(xiàn)實(shí)是復(fù)雜的,要贏得全面的認(rèn)可和尊重必須社會(huì)和教師自身努力。隨著時(shí)代的發(fā)展,社會(huì)對(duì)于教師的要求越來(lái)越高。教師為適應(yīng)社會(huì)越來(lái)越高的期許,也正面臨許許多多的挑戰(zhàn),如知識(shí)結(jié)構(gòu)的變化、教育理念的更新、教學(xué)方法的、教學(xué)技術(shù)的提高、師生關(guān)系的調(diào)和、家校矛盾的處理、種類(lèi)繁多的檢查、各式各樣的評(píng)比、社會(huì)的認(rèn)知度及快節(jié)奏的工作方式等等,這些都給中小學(xué)教師的生存狀態(tài)帶來(lái)了極大的沖擊。17年底,《當(dāng)代教育家》雜志社通過(guò)平臺(tái)發(fā)起了不記名“教師生存狀況大調(diào)查”。4042名中小學(xué)和幼兒園教師真誠(chéng)參與,從教10~30年的資深教師占比59%,從教5年以內(nèi)的年輕教師和從教5~10年的教師各占比約17%,另外,還有從教30年以上的老教師,占比7%。在“職業(yè)焦慮”等調(diào)查中顯示,高達(dá)46%的教師一年有幾次糟糕的狀態(tài);17%的教師認(rèn)為自己每天都會(huì)“精疲力竭,甚至害怕工作”;僅有5%參與調(diào)查的教師認(rèn)為自己從來(lái)不會(huì)出現(xiàn)“精疲力竭,甚至害怕工作”的情況;有10%的教師明確表示已不再熱愛(ài)教師這份職業(yè)?梢(jiàn),教師的真實(shí)生存狀態(tài)并沒(méi)有那么理想,反而有著說(shuō)不完的心酸與無(wú)奈。讓學(xué)生無(wú)憂無(wú)慮地成長(zhǎng)背后,多少教師在負(fù)重前行。有些教師敬業(yè)愛(ài)崗、無(wú)私奉獻(xiàn)、熱情工作、成績(jī)突出,卻長(zhǎng)期簡(jiǎn)單、枯燥地重復(fù)一樣的工作,原地踏步而難以突破“瓶頸”;有些教師工作認(rèn)真、高度負(fù)責(zé),卻不懂得放松調(diào)養(yǎng)自己,導(dǎo)致身心疲憊、不堪負(fù)荷而飽受病痛折磨;有部分教師因缺乏信心、激情盡失而得過(guò)且過(guò);還有個(gè)別教師時(shí)常憤世嫉俗、焦慮厭倦,使得生活失去了應(yīng)有的歡樂(lè)……相當(dāng)一部分教師有了較嚴(yán)重的職業(yè)倦怠,這些教師對(duì)自己的職業(yè)和前途感到十分迷茫。教師的生存狀態(tài)取精神在一定程度上令人擔(dān)憂。也許,你也有過(guò)以上的困惑。但是我想問(wèn)一問(wèn),如果你面對(duì)這種囧況,是安守平庸、憤世嫉俗,還是思考如何改變目前這窘迫的狀態(tài)?靠外力還是靠自己?答案不言而喻。作為支撐國(guó)家教育大業(yè)線的教師,自身的認(rèn)知與態(tài)度相當(dāng)關(guān)鍵。我們不妨問(wèn)一問(wèn):這真是我們當(dāng)初選擇教師職業(yè)的初衷嗎?這真是原本躊躇滿志、豪情萬(wàn)丈的自己?jiǎn)?這真是我們一直向往的生活嗎?這真是我們?cè)撚械默F(xiàn)狀嗎?當(dāng)然不是!我能理解教師心中的焦慮、疲憊乃至厭倦,但我更相信教師絕不希望自己長(zhǎng)期生活在這種狀態(tài)之中。那么,我們就應(yīng)該靜下心來(lái)思考:……