本書共十一章, 分為理念篇、技能篇和拓展篇, 內(nèi)容包括用正確的勞動價值觀念指引方向, 弘揚勞動精神、勞模精神、工匠精神, 用職業(yè)精神引領創(chuàng)新創(chuàng)業(yè), 自覺培育優(yōu)秀的勞動品質(zhì), 做自理、自立、自強的大學生, 用勞動譜寫完美的求職簡歷, 用勞動積極回饋社會, 用知識筑牢勞動安全屏障, 從傳統(tǒng)民間技藝中感受人類的勞動智慧等。