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圖解籃球運動從入門到精通 視頻學習版

圖解籃球運動從入門到精通 視頻學習版

定  價:99.8 元

        

  • 作者:劉碩
  • 出版時間:2023/4/1
  • ISBN:9787115602145
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:G841-64 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:128開
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《圖解籃球運動從入門到精通(視頻學習版)》由國家級高級教練編寫,以圖文詳解的形式介紹了豐富的籃球運動相關(guān)的基礎(chǔ)知識和訓練技巧,旨在為廣大籃球愛好者和籃球執(zhí)教者提供有效參考。本書第1 章講解了基本姿勢與步法,涉及基本姿勢、進攻步法、防守步法等;第2 章講解了豐富的以熟悉籃球為目的的球性練習方法;第3~6 章則重點講解了傳接球、運球、投籃、籃板球等細分技術(shù)的基礎(chǔ)技術(shù)與練習方法;第7、8 章講解了團隊進攻、防守的基礎(chǔ)配合方法和團隊戰(zhàn)術(shù);第9 章則講解了可以提升籃球水平的體能訓練方法,致力于幫助籃球愛好者提升技術(shù)水平,幫助籃球教練、體育老師豐富教學內(nèi)容,提升教學水平。

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