本書主要內(nèi)容有: 健康概論、健康促進(jìn)的相關(guān)理論、高校體育運(yùn)動促進(jìn)健康的原理與方法、運(yùn)動與大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)、運(yùn)動與大學(xué)生心理健康促進(jìn)、體育運(yùn)動促進(jìn)大學(xué)生身心健康的措施、大學(xué)生體質(zhì)健康管理與有效干預(yù)、高校運(yùn)動健康促進(jìn)實(shí)用運(yùn)動處方等。
第一章 健康概論
第一節(jié) 有關(guān)健康的理論
第二節(jié) 健康的基本標(biāo)準(zhǔn)
第三節(jié) 影響健康的因素
第二章 健康促進(jìn)的基本理論
節(jié) 健康促進(jìn)概述
第二節(jié) 高校健康教育與健康促進(jìn)的意義
第三節(jié) 國內(nèi)外健康教育與健康促進(jìn)發(fā)展概況
第三章 高校體育運(yùn)動促進(jìn)健康的原理與方法研究
節(jié) 高校體育運(yùn)動促進(jìn)健康的基本理論
第二節(jié) 高校體育運(yùn)動促進(jìn)健康的原則與方法
第四章 運(yùn)動與大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)
節(jié) 運(yùn)動與體質(zhì)健康促進(jìn)
第二節(jié) 運(yùn)動促進(jìn)大學(xué)生個(gè)體健康的實(shí)施原則
第三節(jié) 運(yùn)動促進(jìn)大學(xué)生個(gè)體健康的科學(xué)運(yùn)動計(jì)劃與安全
第四節(jié) 不同的運(yùn)動項(xiàng)目的損傷特征
第五節(jié) 運(yùn)動損傷的防治及處理方法
第五章 運(yùn)動與大學(xué)生心理健康促進(jìn)
節(jié) 大學(xué)生心理健康概述
第二節(jié) 大學(xué)生常見的心理問題與心理疾病
第三節(jié) 影響大學(xué)生參加運(yùn)動的心理因素
第四節(jié) 大學(xué)生心理健康促進(jìn)與干預(yù)
第六章 體育運(yùn)動促進(jìn)大學(xué)生身心健康的措施
節(jié) 體育運(yùn)動促進(jìn)大學(xué)生身心健康的類型
第二節(jié) 體育運(yùn)動促進(jìn)大學(xué)生的生理健康
第三節(jié) 體育運(yùn)動促進(jìn)大學(xué)生的心理健康
第七章 大學(xué)生體質(zhì)健康管理與有效干預(yù)研究
節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康管理理論
第二節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康管理系統(tǒng)
第三節(jié) 構(gòu)建健康促進(jìn)干預(yù)模式
第八章 高校運(yùn)動健康促進(jìn)實(shí)用運(yùn)動處方
節(jié) 運(yùn)動處方的概述及基本組成
第二節(jié) 運(yùn)動處方制定的步驟及原則
第三節(jié) 運(yùn)動處方的基本格式與實(shí)施
第四節(jié) 實(shí)用運(yùn)動處方
參考文獻(xiàn)
書單推薦
