1 血脂一升高，“無(wú)聲殺手”就將來(lái)到
第一節(jié) 病因，血脂升高的幾大“禍害”
減輕體重，減肥降脂一箭雙雕
戒煙戒酒，高脂血癥繞道溜走
患高血壓，當(dāng)心高脂血癥尾隨而至
患糖尿病，留意高脂血癥“盯”上你
不良情緒，高脂血癥的又一“禍根”
家族病史，高脂血癥成為健康“后患”
警惕血脂升高的八大“信號(hào)”
第二節(jié) 病患，血脂升高易致多種并發(fā)癥
正確認(rèn)識(shí)高脂血癥的危險(xiǎn)性
高脂血癥可能引發(fā)脂肪肝
血脂升高當(dāng)心腎臟遭殃
血脂升高或致雙目失明
血脂升高當(dāng)心腿腳不利索
血脂升高肺栓塞纏上你
血脂升高當(dāng)心胰腺炎偷襲你
第三節(jié) 警惕，高血脂防治別“誤入歧途”
誤區(qū)一：高脂血癥就是一種特定的病
誤區(qū)二：食素就能與高血脂“絕緣”
誤區(qū)三：降血脂就要先降膽固醇
誤區(qū)四：降血脂就是降三酰甘油
誤區(qū)五：血脂化驗(yàn)正常就無(wú)需治療
誤區(qū)六：沒(méi)有癥狀就沒(méi)有血脂病患
誤區(qū)七：血脂正常后即可停藥
誤區(qū)八：降脂藥物不良反應(yīng)嚴(yán)重
誤區(qū)九：降血脂可以一蹴而就

2 遠(yuǎn)離高脂血癥，防治應(yīng)雙管齊下
第一節(jié) 高脂血癥的分型與臨床特點(diǎn)
摸清底細(xì)，細(xì)解血脂的來(lái)龍去脈
高脂血癥的5種基本類(lèi)型
嚴(yán)重的高膽固醇血癥的分型
Ⅰ型高脂蛋白血癥的臨床特點(diǎn)
Ⅱ型高脂蛋白血癥的臨床特點(diǎn)
Ⅲ型高脂蛋白血癥的臨床特點(diǎn)
Ⅳ型高脂蛋白血癥的臨床特點(diǎn)
Ⅴ型高脂蛋白血癥的臨床特點(diǎn)
第二節(jié) 定期查血脂，防患于未然
血脂檢查的細(xì)節(jié)與技巧
血脂檢查前后的注意細(xì)節(jié)
……
3 膳食療法，“吃”讓血脂降下來(lái)
4 經(jīng)絡(luò)療法，按摩針灸降血脂
5 藥物療法，對(duì)癥施治“藥”到病除
6 運(yùn)動(dòng)療法，“動(dòng)”降血脂鍛煉有“道”
7 泡腳療法，睡前一盆湯足療降脂保健康
8 情緒療法，“樂(lè)”是高脂血癥的靈丹妙藥