目錄 第 1 章 尋找：在復雜的世界中尋找親密關系/ 001 1.1 在愛情與親密關系中尋覓幸福 /003 愛情和人際關系如何影響個人幸福 /003 幸福：愛與孤獨 /004 婚姻與幸福 /004 愛情、欣賞、親密和幸福 /005 親密關系中的你有多幸福 /009 1.2 婚姻與家庭：基本概念 /010 家庭的組成部分、類型和益處 /010 什么是婚姻 /010 什么是家庭 /012 為什么要有家庭呢？生活在家庭的4 個益處 /015 1.3 影響關系和家庭的主要因素 /016 影響家庭生活的強大力量 /016 經(jīng)濟的力量 /016 人口統(tǒng)計趨勢 /021 你的個人探索 /023 總結與回顧 /024 第 2 章 研究親密行為的方法/ 027 2.1 學習如何思考：思想開放的關鍵 /029 運用批判性思維的步驟 /029 非批判性思維與奇幻思維 /030 批判性思維：清晰、懷疑、積極 /033 2.2 關于家庭的理論觀點 /035 關于家庭的8 種關鍵理論觀點，以及宏觀層面和微觀層面的理論取向如何應用于這些觀點 /035 2 種類型的理論視角：宏觀取向和微觀取向 /036 結構- 功能視角：家庭是履行基本職責的社會機構 /036 沖突視角：家庭的正常狀態(tài)中充滿了沖突與變化 /038 符號互動視角：人們的互動最終決定了他們的行為 /038 他家庭成員 /039 社會交換視角：個人在關系中尋求最大的利益和最小的成本 /039 女性主義視角：男性主導導致男女不平等 /040 生態(tài)視角：家庭受到環(huán)境的影響 /041 家庭發(fā)展視角：個人和家庭在人生的各個階段都會發(fā)生變化 /042 有沒有哪個理論視角比其他的更好 /043 2.3 你怎么知道什么是真實的？如何評估研究成果 /044 科學研究的5 種主要類型和客觀性的重要性 /044 調(diào)查研究：通過問卷調(diào)查或訪談從代表性樣本中收集數(shù)據(jù) /045 臨床研究：對咨詢中的個人或團體進行深入研究 /046 觀察研究：觀察人們在日常環(huán)境中的行為 /047 實驗研究：在控制條件下測量行為 /047 其他類型的研究 /048 努力做到客觀：你怎么知道什么是真的 /049 運用社會學的想象力：不同的人、不同的家庭 /051 總結與回顧 /053 第3 章 性別：男性和女性的意義/ 057 3.1 性別和性別角色 /060 比較和對比性、性角色、性別和性別角色 /060 如何談論性別：詞匯 /061 角色、性別角色和性角色 /061 社會化與性別認同 /062 易裝癖 /062 變性者和間性者 /062 你是什么性別 /063 變性者的概念 /063 3.2 關于為什么性別角色不同的一些理論 /064 性別角色社會化的4 種主要理論 /064 社會生物學理論：生物學決定了我們的性別差異嗎 /065 社會學習理論：環(huán)境決定了我們的性別差異嗎 /065 認知發(fā)展理論：我們的年齡決定了我們的性別差異嗎 /066 性別圖式理論：我們是否建立了組織性別認知的心理類別 /066 3.3 性別社會化：誰教我們?nèi)绾伟缪菽行曰蚺��?/067 性別角色社會化的來源 /067 父母對我們的影響 /067 同齡人對我們的影響 /069 教育如何影響我們 /071 工作如何影響我們 /072 3.4 轉型中的性別角色：多元化的男性與女性形象 /073 傳統(tǒng)性別角色社會化的優(yōu)勢和劣勢，以及社會影響對性別角色的影響 /073 傳統(tǒng)性別角色的優(yōu)勢 /073 傳統(tǒng)性別角色的劣勢 /074 改變性別角色 /075 角色沖突、雙性化和后性別關系 /077 你想要什么呢 /078 總結與回顧 /079 第4 章 參與：約會與求愛/ 081 4.1 約會的游戲 /084 約會的主要功能，以及封閉式求愛和開放式求愛的概念 /084 人際關系為什么這么難以維系 /084 求愛：從父母決定到人際關系市場 /084 約會的功能 /086 約會是一個篩選過程嗎 /087 可能的影響因素：種族、階級、年齡 /087 約會的2 種方式 /089 親密的約會關系和個人成長 /090 4.2 約會：尋找和選擇一位伴侶 /090 在尋找伴侶時封閉領域和開放領域的含義，以及技術如何影響人們尋找伴侶的方式 /090 在人群中尋找伴侶 /091 與人會面的傳統(tǒng)方式 /091 在線約會 /093 4.3 約會中的變化 /097 約會行為的2 種不同模式 /097 傳統(tǒng)的求愛：從約會到訂婚 /097 職場約會 /098 4.4 分手是件難事 /098 人們面對關系惡化的4 種反應方式，以及結束關系所涉及的影響因素 /098 應對關系惡化的4 種方式 /099 結束一段關系 /100 總結與回顧 /103 05 第5 章 愛情：多面性/ 105 5.1 我們能定義愛情嗎 /107 將古希臘人、羅馬人對愛情的看法與中世紀和文藝復興時期的歐洲人對愛情的看法進行比較和對比，并討論這些觀點如何適用于浪漫之愛和友誼之愛 /107 愛情就是尋找靈魂伴侶嗎 /107 尋找靈魂伴侶就是愛情的真諦嗎 /108 浪漫之愛和友誼之愛 /110 友情和愛情 /111 同性之愛 /113 5.2 有關愛的起源的理論 /115 關于愛情起源的5 種主要理論，以及這些理論在多大程度上與6 種類型的愛情有關 /115 生化理論：“愛是自然的高潮” /115 依戀理論：親近是一種生存需要 /117 車輪理論：愛情的4 個階段 /118 三元理論：走向完美的愛情 /119 愛情的類型：6 種親密關系類型 /120 試著量化愛：親密是愛情的基礎嗎 /121 5.3 愛情的黑暗面：嫉妒、暗戀和企圖控制 /121 嫉妒的積極方面和消極方面 /121 嫉妒：綠眼睛的怪物 /121 暗戀：當愛得不到回報的時候 /123 控制欲：試圖控制愛人 /124 5.4 你怎么知道這是否是有意義的愛情 /124 成熟的愛情和不成熟的愛情的主要特征 /124 不成熟的愛與成熟的愛 /125 靈魂伴侶的概念重新出現(xiàn) /126 總結與回顧 /128 第6 章 溝通：建立優(yōu)質(zhì)的親密關系/ 131 6.1 權力與親密 /133 適用于親密關系的權力概念 /133 權力與不平等權力的影響 /134 權力是如何運作的：一些可能的解釋 /136 6.2 沖突與成長 /139 親密關系沖突的主要領域，以及處理沖突時使用的積極方法和消極方法 /139 出于親密的沖突 /139 夫妻之間有什么分歧 /141 人們?nèi)绾翁幚頉_突 /147 處理沖突：公平競爭和維護關系的5大原則 /148 6.3 溝通的本質(zhì) /151 非語言溝通和語言溝通，以及加強溝通的 積極方式和消極方式 /151 非語言溝通 /151 性別差異 /153 溝通障礙 /155 有效溝通指南 /157 總結與回顧 /161 第7 章 性：性價值觀和性行為/ 165 7.1 性價值觀、性學習和性腳本 /167 性知識的主要來源，以及它們與性價值觀和性腳本的關系 /167 當性愛不起作用的時候 /167 性價值觀 /168 我們?nèi)绾瘟私庑?/170 性腳本 /172 7.2 艾滋病和其他性疾病 /174 與性行為有關的主要健康風險 /174 性傳播疾病和感染 /174 艾滋病病毒與艾滋病：現(xiàn)代災禍 /175 總結與回顧 /177 第8 章 婚姻：終極承諾/ 179 8.1 人們?yōu)槭裁匆�結婚 /182 結婚的好理由和壞理由 /182 婚姻過時了嗎 /182 人們?yōu)槭裁匆�結婚 /183 幸福、婚姻和種族：跨種族的經(jīng)歷 /186 人們對婚姻的期望 /187 8.2 家庭生命周期的變化：來自婚姻的視角 /196 婚姻通常會經(jīng)歷的4 個階段，以及家庭可能需要做的調(diào)整 /196 開始階段：婚姻滿意度最高 /196 養(yǎng)育孩子的階段：婚姻滿意度較低 /197 中年階段：婚姻滿意度較高 /199 老齡化階段 /199 8.3 不同類型的婚姻關系 /200 良好的婚姻和持久的婚姻 /200 5 種持久婚姻：庫伯和哈羅夫的研究 /200 “美滿婚姻”的4 種類型及其內(nèi)在的“反婚姻”因素 /202 我們能得出什么結論 /202 8.4 是什么造就了成功的婚姻 /203 成功婚姻的特點 /203 美滿的婚姻：研究表明了什么 /203 你的成功婚姻之旅 /206 總結與回顧 /209 第9 章 變化：非傳統(tǒng)的家庭/ 213 9.1 不同的家庭和家庭關系 /215 一些替代傳統(tǒng)家庭的家庭結構 /215 不同生活方式的4 個例子 /215 新的家庭安排 /218 9.2 單身的生活方式 /222 影響異性戀成年人結婚的趨勢、關于單身的一些迷思和現(xiàn)實，以及不同類型的單身人士 /222 異性戀單身人士的世界 /222 關于單身的迷思和現(xiàn)實 /224 不同類型的單身人士 /225 9.3 住在一起：未婚同居 /227 為什么人們會成為未婚同居者，以及同居的經(jīng)歷 /227 為什么有的人會同居 /228 同居的經(jīng)歷 /230 9.4 LGBTQ 的生活方式 /234 LGBTQ 的含義、同性戀者身份是如何被獲得的、LGBTQ 群體感受到的傷害以及同性伴侶的類型 /234 性取向：異性戀、同性戀、雙性戀、跨性別者和酷兒 /234 獲得同性戀者的身份 /236 對同性戀的偏見、歧視和暴力 /238 同性伴侶 /239 同性伴侶的承諾 /243 總結與回顧 /244 第 10 章 生育：有關是否生孩子的決定/ 249 10.1 生還是不生：選擇還是命運 /251 有關是否生孩子的選擇，以及影響人們生孩子的因素 /251 如果你突然知道自己要為人父母了，你會有什么反應 /252 選擇：不生孩子、推遲生育、生一個孩子還是生好幾個孩子 /252 什么因素影響人們生孩子 /257 撫養(yǎng)孩子的花費 /259 10.2 流產(chǎn)和放棄 /259 自然流產(chǎn)與人工流產(chǎn)，以及與流產(chǎn)有關的一些心理健康問題 /259 自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn) /260 流產(chǎn)與心理健康 /260 總結與回顧 /261 第 11 章 養(yǎng)育：孩子、家庭與后代/ 263 11.1 為人父母：不同的經(jīng)歷 /265 父母的類型以及其他因素對孩子的影響 /265 單親父母：未婚的父母和離婚的父母 /266 老年父母 /268 少數(shù)族裔父母 /268 非傳統(tǒng)父母：單身父親和親戚 /269 工作的父母 /270 你的背景：你是功能正常的父母還是功能失調(diào)的父母 /272 觀點：父母不是影響孩子的唯一因素 /274 11.2 成為父母 /276 人們在懷孕、分娩和養(yǎng)育子女時必須做出的一些改變 /276 適應懷孕和分娩 /276 適應為人父母的階段 /278 11.3 養(yǎng)育子女的方法 /280 3 種養(yǎng)育方式和5 種養(yǎng)育風格，以及如何成為有效能的父母 /280 3 種養(yǎng)育方式 /280 5 種養(yǎng)育風格 /281 如何成為有效能的父母 /282 11.4 家庭老齡化：父母和孩子變老后 /284 老年人和孩子的角色轉換、祖父母的身份和無子女的老年人 /284 父母的過渡 /285 祖父母或外祖父母 /286 沒有孩子或不生育的老年人 /288 總結與回顧 /290 第 12 章 工作：經(jīng)濟、職業(yè)與平衡家庭需求/ 293 12.1 工作、財富和幸福 /295 工作、收入分配、經(jīng)濟和社會保障體系的變化如何影響當下的家庭 /295 工作如何改變 /297 收入和財富分配不均 /300 影響當下家庭的經(jīng)濟變化 /303 那么“社會安全網(wǎng)絡”呢 /308 12.2 改變家庭工作模式 /309 傳統(tǒng)家庭、共同供養(yǎng)家庭和單職工父母如何影響家庭和工作安排 /309 傳統(tǒng)家庭：丈夫作為供養(yǎng)者，妻子作為家庭主婦 /310 共同供養(yǎng)家庭：丈夫和妻子作為經(jīng)濟伙伴 /312 單身的在職父母 /314 12.3 平衡工作和家庭需求：一些實用的策略 /315 影響工作- 家庭安排的破壞性因素的作用，并描述平衡工作和家庭需求的6 種方法 /315 當主要角色干擾發(fā)生時：超載、沖突和模糊 /315 策略1：把工作和家庭角色從心理上分開 /318 策略2：用積極的自我對話取代消極的想法 /319 策略3：培養(yǎng)良好的時間管理技能和任務委托技能 /319 策略4：采用固定的工作安排 /319 策略5：采用其他形式的休假制度 /321 策略6：至少在一段時間內(nèi)縮小你的職業(yè)規(guī)模 /322 最后一句話：母親外出工作對孩子的影響并不完全是負面的 /323 總結與回顧 /325 第 13 章 危機：應對壓力、危機、暴力和虐待/ 329 13.1 壓力、煩惱和危機：尋求堅韌 /331 辨別壓力與壓力源、壓力源的類型及其對心理應激反應的影響，以及堅韌的特點 /331 壓力和壓力源 /331 對壓力的心理反應 /333 努力成為一個堅韌的人 /334 13.2 危機和災難 /334 來自內(nèi)部和外部的壓力源、家庭生活周期中一些可預測的壓力源，以及6 種不可預測的壓力源 /334 壓力事件的類型：內(nèi)部與外部 /334 家庭生命周期中的一些可預測的壓力源 /335 一些不可預測的壓力源 /336 13.3 暴力和虐待：親密關系的陰暗面 /347 發(fā)生在約會、同居、婚姻關系中的身體和情感暴力及針對兒童和老年人的身體和情感暴力 /347 親密關系中的暴力和虐待的一些定義 /348 約會和同居關系中的暴力 /349 丈夫和妻子之間的暴力 /351 虐待和忽視兒童 /355 虐待和忽視老年人 /358 13.4 應對策略：處理壓力和危機的成功方法 /359 比較良性的壓力源和惡性的壓力源，列出8 種重要的防御機制，區(qū)分適應和應對， 并且描述5 種應對策略 /359 良性的壓力源和惡性的壓力源 /359 防御機制 /360 適應與應對策略 /361 生活策略1：減少壓力源 /361 生活策略2：管理你的情緒反應 /361 生活策略3：建立一個支持系統(tǒng) /362 生活策略4：照顧好你的身體 /362 生活策略5：學習放松技巧 /363 總結與回顧 /365 第 14 章 分離：分居、離婚/ 369 14.1 分居、離婚和趨勢 /371 分離過程和離婚趨勢 /371 持續(xù)尋找幸福：我們對親密關系的期望太高了嗎 /371 離婚趨勢 /374 14.2 人們?yōu)槭裁措x婚 /375 與離婚相關的社會和人口因素，以及與離婚相關的個人因素 /375 幸福的婚姻能拯救你的人生嗎 /375 與離婚有關的社會和人口因素 /376 與離婚有關的個人因素 /380 14.3 離婚的過程 /382 離婚的6 個方面 /382 漫長的再見：博漢農(nóng)提出的離婚的 6 個方面 /382 14.4 離婚的影響 /385 離婚對心理和身體的影響，以及對孩子的影響 /385 情緒、心理和身體影響 /386 無監(jiān)護權父母的痛苦與憤怒 /390 離婚對兒童的影響 /391 好的離婚 /393 總結與回顧 /395 第 15 章 再婚：改造、更新和混合家庭/ 397 15.1 準備再婚 /399 剛剛離婚的人在重新約會時必須面對的因素和他們再婚的原因 /399 首段婚姻結束后：回到單身生活和再次約會 /400 中年單身群體：約會、性和生活方式 /402 為什么要再婚 /403 15.2 再婚和混合家庭 /406 第二段婚姻的幸福度和穩(wěn)定性、混合家庭的形式，以及混合家庭的發(fā)展階段 /406 再婚：“這次會不一樣” /406 混合家庭和親屬網(wǎng)絡 /408 再婚家庭的特征：從悲傷開始 /409 一個混合家庭的發(fā)展階段 /412 15.3 混合家庭內(nèi)部 /414 當繼母、繼父或繼子女的感覺 /414 作為繼母 /414 作為繼父 /415 作為繼子女 /417 15.4 穩(wěn)固的繼親家庭 /418 繼親家庭相對于核心家庭的5 個潛在優(yōu)勢，以及成為一個成功繼親家庭的步驟 /418 再婚家庭的5 個潛在好處 /418 成為一個成功的繼親家庭的步驟 /419 總結與回顧 /424 術語表 427