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現(xiàn)代人健康與保健

現(xiàn)代人健康與保健

定  價(jià):39.8 元

        

  • 作者:吳宗輝,熊明潔主編
  • 出版時(shí)間:2023/1/1
  • ISBN:9787562155577
  • 出 版 社:西南大學(xué)出版社
  • 中圖法分類:R161 
  • 頁碼:203頁
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:24開
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讀者對(duì)象:大眾讀者

本書共分九章,在厘清健康的內(nèi)涵與外延的基礎(chǔ)之上,分別從疾病危險(xiǎn)因素、生活方式與行為、飲食習(xí)慣、心理、運(yùn)動(dòng)等多個(gè)層面說明了維護(hù)健康、減少疾病風(fēng)險(xiǎn)暴露的注意要點(diǎn)。再以健康管理的施行、居家自我保健技能和科學(xué)就醫(yī)等三個(gè)現(xiàn)代人需要掌握的健康維護(hù)新技能為突破點(diǎn),普及推廣先進(jìn)的健康理念,傳授普通人易于掌握的保健技巧,形成理論與實(shí)踐相結(jié)合、健康宣教與技能授予相銜接、知識(shí)講解與趣味引導(dǎo)相融合的特點(diǎn)。
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