本書首先對籃球運動進行概述, 介紹了籃球運動的發(fā)展歷史、基本規(guī)律與價值, 以及籃球運動的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢, 以對籃球運動有一個較為寬泛的了解; 其次, 是對籃球運動訓(xùn)練的研究, 分別闡釋了籃球運動員訓(xùn)練的指導(dǎo)思想與科學(xué)理念及籃球運動員訓(xùn)練的理論與模式, 然后重點對籃球運動員專項體能與專項心理訓(xùn)練進行了研究; 最后是對籃球運動員科學(xué)選材的研究, 闡釋了籃球運動員科學(xué)選材的理論、科學(xué)選材指標體系的構(gòu)建, 以及科學(xué)選材的實施對策。