本書以“自卑情結”為線索，論述了自卑感的形成、影響及轉變，深刻闡述了教育、愛情、婚姻、社交等對人生的影響。作者語言清晰流暢、淺顯易懂，激勵個人直面自卑，追求優(yōu)越，超越自我。主要內容包括：生活的意義、心靈與身體、自卑感與優(yōu)越感等。