本書是少林達摩劍是武術劍法之一, 是少林傳統(tǒng)優(yōu)秀套路。少林達摩劍是少林武術優(yōu)秀套路之一。該套路主要以劈、點、撩、抹、絞、架、崩、掛、穿、斬、掃、腕花為技法, 演練起來要求內外貫通, 神形合一, 身動勢出, 法變勢換, 風格鮮明。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學, 把教學單元分解為每一個動作一個視頻, 這種方式的教學降低了讀者的學習門檻, 提升了學習興趣。