本書從戀愛心理學的角度切入, 從理論到實踐, 深入分析單身男性群體在情感交往過程中的個人形象塑造、溝通原則、親密關系構建的問題, 并用實際案例進行分析, 提出一套強針對性的兩性和社交溝通優(yōu)化方案。本書將溝通過程分為八個階段: 調整心態(tài)、破冰、啟發(fā)動機、有效表達、構建平等關系、溝通困境、處理危機、怎樣止損, 按照從理論到解決實際問題的思路, 主題集中在解決兩性溝通時的問題和障礙, 是一本幫助讀者充分認識自我、打造更好的個人形象、積極生活的作品。
阮琦，網名“魔鬼咨詢師”，微信、微博、知乎大V，豆瓣紅人。畢業(yè)于北京大學心理系，多年來潛心研究男女交往，對溝通技巧、交往藝術等有獨到的見解。已出版圖書《魔鬼搭訕學》《魔鬼聊天術》《魔鬼約會學》，在兩性情感類圖書中均有暢銷記錄。
溝通與溝通學/ 001
1 做好你自己
核心自信，是一切問題的終極答案 / 003
從最膽小到最勇敢 / 007
快樂的人更容易相處 / 011
別把品質當成魅力 / 016
2 精湛你的表達
表達能力的四個層級 / 021
準確表達：被拒絕后見面尷尬怎么辦 / 027
感受表達：如何應對欲言又止的人 / 031
表達的分寸：掌握贊美的法則 / 035
有效溝通：如何把擔心尷尬的女孩約出來 / 038
良性溝通的常規(guī)步驟 / 042
3 構建平等和信任
信任感是溝通的基礎：被問收入怎么辦？ / 053
保持平等：不要過分巴結奉承 / 057
重建平等：怎樣才能不被牽著鼻子走 / 063
對話氣場：當喜歡的女孩說“給你介紹個女朋友吧” / 066
在細節(jié)中體現真誠 / 069
沒有平等和信任的奇葩約會 / 072
4 走出破冰第一步：積極主動，真誠友好
真誠比神秘感更有效 / 081
交流三層次：如何跟點頭之交的朋友熟起來？ / 084
如何快速打開話題 / 089
總是找不到話題怎么辦 / 095
為什么你被她拉黑 / 101
對你友好不一定是對你有意思 / 106
直男聊天解析 / 109
5 在溝通中體現高情商
拆解動機：當女孩說“做我哥哥吧” / 119
下切談話：他說的話我不感興趣怎么辦 / 124
判斷捆綁：“你學心理學的啊，那知道我在想什么嗎？” / 128
遇到聊不來的人怎么辦 / 133
如何跨越友誼區(qū) / 138
低情商的教訓 / 142
6 正確應對沖突
鏡像原則：如何拒絕不懂分寸的人 / 151
轉換思維：如何挽留想要離開你的人 / 156
如何挽回出現危機的感情 / 159
這么久不聯(lián)系，萬一她被別人追走怎么辦 / 175
“套路”與“反套路” / 179
7 如何不被別人操控
控制成本：你會在戀愛中止損嗎 / 187
獨立人格：遇到矯情的人怎么辦 / 195
交往質量：別人把我當成“工具人”怎么辦 / 199
破解情感操控術的關鍵 / 202
用心理戰(zhàn)對付死纏爛打的男人 / 217
書單推薦
