本書以戀愛、結(jié)婚、夫妻關(guān)系、事業(yè)與育兒的兼顧等眾多女性的典型煩惱為基點, 以個案咨詢的方式展開說明, 解決問題, 創(chuàng)建幸福的結(jié)果。
[ 日 ] 栗原弘美
著名知見心理學(xué)訓(xùn)練師, 作為咨詢師、 訓(xùn)練師, 栗原弘美以其深入的洞察力幫助他人解決問題, 以易于理解的方式教授知見心理學(xué), 以自身的實際體驗為基礎(chǔ), 分享建立充滿愛的親密關(guān)系的秘訣。 其基于多年經(jīng)驗所舉辦的咨詢和研討會, 獲得“用短時間解決問題” 的好評。 著有《心靈維他命》《放手就能迎來轉(zhuǎn)機》 等。
前言
第一章 女性人生道路上的重重“壁壘”
女生聚會的一場交談
“女性面”和“男性面”
伙伴關(guān)系是什么?
第二章 如何尋求最佳伴侶
找不到伴侶的女性應(yīng)該放下的 5 個執(zhí)著
如何讓能給你幸福的男人愛你
第三章 找到最佳伴侶的寶典(咨詢案例)
咨詢案例 1 沒有相遇
咨詢案例 2 我喜歡的人不理我,喜歡我的人我不喜歡
咨詢案例 3 開始被追,最后被甩
咨詢案例 4 喜歡上的男性都是已婚者
咨詢案例 5 總喜歡上渣男 1
咨詢案例 6 總喜歡上渣男 2
咨詢案例 7 如何讓他結(jié)束長跑,愿意結(jié)婚
第四章 維持幸;橐龅膴W秘(咨詢案例)
咨詢案例 8 丈夫的出軌 1
咨詢案例 9 丈夫的出軌 2
專欄一 夫妻之間互相以名字相稱
咨詢案例 10 沒有信心兼顧工作和育兒
咨詢案例 11 因為價值觀和生活觀的不同經(jīng)常吵架
咨詢案例 12 夫妻之間如何談錢
咨詢案例 13 讓婆婆看孩子,自己心里卻很堵
第五章 讓男人真心愛你的秘訣
我們其實對情緒一無所知
不帶指責(zé)地溝通“嘮叨的人”和“沉默的人”
吵架是雙方童年時期心碎的再現(xiàn)
同時尊重自己和伴侶
專欄二 療愈情緒的結(jié)合練習(xí)(對視練習(xí))
第六章 女性是世界之花
從母親身上找到愛的種子,真正的伴侶就會出現(xiàn)
如何不積郁辛勞壓力,維持幸福的婚姻生活
我們的夫妻生活
擁有被愛的勇氣去追求真相真理
女人是世界之花
后記 盡情享受“作為女性的幸!