體操運動科學(xué)對體操運動生理學(xué)、體操運動應(yīng)用執(zhí)教科學(xué)、體操運動生物力學(xué)、體操運動心理學(xué)基礎(chǔ)原理,以及體操運動技能學(xué)習(xí)、體操運動損傷等內(nèi)容進行了深入、細(xì)致的講解。
本書共分為7部分。第1部分講解了體操運動的生理學(xué)基礎(chǔ),第2部分討論了體操運動應(yīng)用執(zhí)教科學(xué),第3部分闡述了體操運動的生物力學(xué)原理,第4部分對于體操運動的心理學(xué)原理和體操運動員心理技能訓(xùn)練給予了詳細(xì)講解,第5部分重點對生理學(xué)、生物力學(xué)和心理學(xué)在提升體操運動表現(xiàn)方面的相互作用進行了分析,第6部分的主要內(nèi)容是體操運動技能學(xué)習(xí),第7部分為體操運動損傷及預(yù)防損傷的對策。
本書內(nèi)容理論與實踐相結(jié)合,每一章包含案例研究和復(fù)習(xí)題,適合體操運動員、體操教練、相關(guān)科研人員及對體操運動感興趣的人士閱讀和學(xué)習(xí)。
集合體育科學(xué) 家和體操教練的前沿研究成果
涵蓋體操運動生理學(xué)、體操運動應(yīng)用執(zhí)教科學(xué)、體操運動生物力學(xué)、體操運動心理
學(xué)基礎(chǔ)原理,以及體操運動技能學(xué)習(xí)、體操運動損傷等多個方面內(nèi)容
將體操相關(guān)理論與實踐相結(jié)合,每章附有案例和思考題
莫內(nèi)姆·杰姆尼(Monèm Jemni)
一名研究健康和運動表現(xiàn)的運動生理學(xué)教授,擁有強大的執(zhí)教科學(xué)背景。他曾在英國、法國、美國、卡塔爾等國的大學(xué)工作,其中以英國的大學(xué)居多,并獲得這些大學(xué)頒發(fā)的杰出學(xué)術(shù)獎。他還曾在中國、德國、突尼斯等國的大學(xué)擔(dān)任客座教授。作為一名前體操運動員和國際教練,他為培養(yǎng)奧運獎牌獲得者做出了貢獻。如今,他是國際體操聯(lián)合會教練學(xué)院的專 家之一,并因其前沿的研究貢獻而享譽全球。
第 1 部分
體操運動生理學(xué) 3
學(xué)習(xí)成果 3
莫內(nèi)姆·杰姆尼(Monèm Jemni)
引言與目標(biāo) 3
莫內(nèi)姆·杰姆尼(Monèm Jemni)
第 1 章 體操運動的能量代謝 5
莫內(nèi)姆·杰姆尼(Monèm Jemni)
第 2 章 體操運動員的呼吸與心血管系統(tǒng) 23
莫內(nèi)姆·杰姆尼(Monèm Jemni)
第 3 章 體操運動員的飲食、營養(yǎng)、補劑及相關(guān)健康問題 32
莫內(nèi)姆·杰姆尼(Monèm Jemni)
第 1 部分復(fù)習(xí)題 39
第 2 部分
體操運動應(yīng)用執(zhí)教科學(xué) 43
學(xué)習(xí)成果 43
莫內(nèi)姆·杰姆尼(Monèm Jemni)
引言與目標(biāo) 43
莫內(nèi)姆·杰姆尼(Monèm Jemni)
第 4 章 高水平體操運動員的體能模型 44
威廉·A. 桑茲(William A. Sands)
第 5 章 體操運動的訓(xùn)練原則 48
莫內(nèi)姆·杰姆尼(Monèm Jemni)及威廉·A. 桑茲(William A. Sands)
第 6 章 體操運動員的專項身體素質(zhì)及生理評估 54
莫內(nèi)姆·杰姆尼(Monèm Jemni)
第 7 章 跳躍技能:重要性、評估與訓(xùn)練 61
米歇爾·馬里納(Michel Marina)
第 2 部分復(fù)習(xí)題 69
第 3 部分
體操運動生物力學(xué) 73
學(xué)習(xí)成果 73
莫內(nèi)姆·杰姆尼(Monèm Jemni)
引言 74
威廉·A. 桑茲(William A. Sands)
目標(biāo) 75
莫內(nèi)姆·杰姆尼(Monèm Jemni)
總結(jié) 75
第 8 章 線性運動學(xué) 76
威廉·A. 桑茲(William A. Sands)及帕特里斯·霍爾弗特(Patrice Holvoet)
第 9 章 角運動學(xué) 94
威廉·A. 桑茲(William A. Sands)
第 10 章 線性動力學(xué) 102
威廉·A. 桑茲(William A. Sands)
第 11 章 角動力學(xué) 111
威廉·A. 桑茲(William A. Sands)
第 12 章 逆向動力學(xué)評估體操跳馬及自由體操空翻時的反作用力 122
貝塞姆·姆考爾(Bessem Mkaouer)
第 3 部分復(fù)習(xí)題 127
第 4 部分
體操運動心理學(xué) 133
學(xué)習(xí)成果 133
莫內(nèi)姆·杰姆尼(Monèm Jemni)
引言與目標(biāo) 133
莫內(nèi)姆·杰姆尼(Monèm Jemni)
第 13 章 體操運動的專項需求及職業(yè)轉(zhuǎn)變:從新手到專家及職業(yè)生涯中的
學(xué)習(xí)階段 134
約翰·H. 薩爾梅拉(John H. Salmela)
第 14 章 教練與父母 146
約翰·H. 薩爾梅拉(John H. Salmela)
第 15 章 體操運動員心理技能的發(fā)展與變化 151
約翰·H. 薩爾梅拉(John H. Salmela)
第 16 章 OMSAT-3 心理技能評估 157
約翰·H. 薩爾梅拉(John H. Salmela)
第 17 章 心理技能訓(xùn)練的閉環(huán):向體操運動員提供心理技能反饋 181
約翰·H. 薩爾梅拉(John H. Salmela)
第 18 章 復(fù)雜動作感知 186
亞歷山德拉·皮澤拉(Alexandra Pizzera)
第 4 部分復(fù)習(xí)題
第 5 部分
體操運動表現(xiàn)中生理學(xué)、生物力學(xué)及心理學(xué)之間的相互作用 200
學(xué)習(xí)成果 200
莫內(nèi)姆·杰姆尼(Monèm Jemni)
引言與目標(biāo) 200
莫內(nèi)姆·杰姆尼(Monèm Jemni)
第 19 章 生理學(xué)家的觀點 201
莫內(nèi)姆·杰姆尼(Monèm Jemni)
第 20 章 生物力學(xué)家的觀點 204
帕特里斯·霍爾弗特(Patrice Holvoet)
第 21 章 心理學(xué)家的觀點 208
約翰·H. 薩爾梅拉(John H. Salmela)
第 5 部分總結(jié) 212
第 5 部分復(fù)習(xí)題 213
第 6 部分
體操運動技能學(xué)習(xí) 217
學(xué)習(xí)成果 217
莫內(nèi)姆·杰姆尼(Monèm Jemni)
引言與目標(biāo) 217
莫內(nèi)姆·杰姆尼(Monèm Jemni)
第 22 章 運動技能學(xué)習(xí)與教學(xué)法 219
威廉·A. 桑茲(William A. Sands)
第 23 章 運動技能學(xué)習(xí)的基本概念與定義 220
威廉·A. 桑茲(William A. Sands)
第 24 章 運動技能學(xué)習(xí)的階段 222
威廉·A. 桑茲(William A. Sands)
第 25 章 反饋 224
威廉·A. 桑茲(William A. Sands)
第 26 章 學(xué)習(xí)任務(wù)到終極技能的遷移 227
威廉·A. 桑茲(William A. Sands)
第 27 章 遷移策略 229
威廉·A. 桑茲(William A. Sands)
第 28 章 練習(xí) 231
威廉·A. 桑茲(William A. Sands)
第 29 章 體操運動學(xué)習(xí)中的特殊考慮因素 239
威廉·A. 桑茲(William A. Sands)
第 30 章 運動技能控制高級應(yīng)用實例 1:跳馬助跑 247
伊麗莎白·J. 布拉德肖(Elizabeth J. Bradshaw)
第 31 章 運動技能控制高級應(yīng)用實例 2:體操運動中的旋轉(zhuǎn)與轉(zhuǎn)體,
是否存在通用的旋轉(zhuǎn)模式? 249
弗拉維奧·貝西(Flavio Bessi)
第 32 章 運動控制高級應(yīng)用實例 3:體操中彈性技術(shù)的影響——
來自巴西的案例研究 260
馬爾科·安東尼奧·科埃略·波托萊托(Marco Antonio Coelho Bortoleto)
第 6 部分復(fù)習(xí)題 269
第 7 部分
體操運動損傷 275
學(xué)習(xí)成果 275
莫內(nèi)姆·杰姆尼(Monèm Jemni)
引言與目標(biāo) 275
莫內(nèi)姆·杰姆尼(Monèm Jemni)
第 33 章 損傷是一個嚴(yán)重問題 277
威廉·A. 桑茲(William A. Sands)
第 34 章 何謂損傷? 280
威廉·A. 桑茲(William A. Sands)
35 章 體操運動損傷特征 282
威廉·A. 桑茲(William A. Sands)
第 36 章 損傷部位 285
威廉·A. 桑茲(William A. Sands)
第 37 章 損傷對策 294
威廉·A. 桑茲(William A. Sands)
第 38 章 體操運動中的臨床損傷大、小案例 303
布魯克·萊門(Brooke Lemmen)
第 39 章 體操運動員損傷預(yù)防監(jiān)控 315
伊麗莎白·J. 布拉德肖(Elizabeth J. Bradshaw)
第 7 部分復(fù)習(xí)題 326
附錄 329
參考文獻 330
譯者簡介 364